Известная актриса похудела

Содержание

Известные актеры, которые сильно похудели

Кинозвезды всегда на виду и их личную жизнь, внешность и вес обсуждают миллионы поклонников и хейтеров во всем мире. Лишние килограммы расстраивают не только нас, простых смертных, но и звезд. А потому они стремятся выглядеть на все сто. Причем не в весе, а в процентах. Мы собрали в единый список актёров и актрис, которые похудели до неузнаваемости, и добавили фото до и после, чтобы зрители удостоверились, что даже имея лишний вес можно стать со временем стройным и подтянутым.

Мэттью Фокс (Matthew Fox)

Известная Актриса Похудела. Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

  • «Остаться в живых», «Точка обстрела», «Костяной томагавк», «Козырные тузы»

Многие зрители думали, что потолок Мэттью – это игра в сериале «Остаться в живых». Он сумел доказать общественности обратное, и для роли в картине «Я, Алекс Кросс» сбросил около двадцати килограмм. Поскольку Фокс должен был играть настоящего бойца, он занялся рельефом своего тела. В итоге актер действительно проникся ролью и доказал, что ради искусства способен на многое. После съемок актер завел блог о фитнесе, и продолжает активно заниматься спортом.

Максим Виторган

Известная Актриса Похудела. Фото: Звезды, которых не узнать после похудения

  • «День радио», «О чем говорят мужчины», «Лондонград. Знай наших», «Сочинение ко дню Победы»

Максим всегда был весьма крупным мужчиной, но все изменилось после того, как в его жизни появилась Ксения Собчак. Неожиданно для всех Виторган стал худеть и заниматься спортом, в результате чего заметно постройнел. После того, как пара развелась, Максим не бросил своих полезных привычек, и теперь является завидным холостяком в самом расцвете сил и в оптимальном весе.

Александр Семчев

Известная Актриса Похудела. Похудевшие звезды: фото

  • «Железнодорожный романс», «День выборов», «Граница: Таежный роман», «Пенсильвания»

Среди отечественных знаменитостей Семчев выделялся всегда – этот добрый толстяк был будто создан для рекламных роликов пива «Толстяк» и образа добрых толстых простачков в отечественных кинопроектах. Но с возрастом актер понял, что лишний вес его убивает. Он решил худеть и заняться спортом. После правильного питания и занятий на беговой дорожке Александр сумел сбросить около 40 кило. Сбросить больше ему не позволили врачи, которые решили, что чрезмерное похудение может убить актера. Конечно, до «кубиков» Семчеву далеко, но теперь у него нет многих проблем со здоровьем, которые были, когда его вес превышал отметку в 170 кг.

Тара Рид (Tara Reid)

Известная Актриса Похудела. Топ 10 похудевших российских звезд

  • «Американский пирог», «Большой Лебовски», «Жестокие игры», «Клиника»

Многие помнят Тару по подростковой комедии «Американский пирог». Нельзя сказать, что актриса была полной, но тем не менее, сама Рид решила, что ее телу очень мешают десять килограммов. После достижения желанного веса, она решила еще немного сбросить, а потом и еще немного. Сейчас худоба Тары вызывает множество споров в Сети – зрители разделились на тех, кому нравится внешний вид актрисы, и тех, кто считает, что у Тары анорексия.

Федор Бондарчук

Известная Актриса Похудела. Как худеют наши знаменитости: 3 примера похудевших до неузнаваемости

  • «Даун Хаус», «Лед», «Призрак», «Адмиралъ»

После того, как знаменитый режиссер и актер влюбился в Паулину Андрееву и ушел от жены, он стал очень следить за собой. Бондарчука можно понять – если хочешь соответствовать молодой и красивой супруге, о лишних килограммах нужно забывать. Многие поклонники даже считают, что Федор похудел слишком сильно и его внешний вид стал нездоровым и болезненным, но ему видней, каков его идеальный вес.

Колин Фаррелл (Colin Farrell)

Известная Актриса Похудела. Известные актеры, которые сильно похудели

  • «Залечь на дно в Брюгге», «Телефонная будка» «Фантастические твари и где они обитают», «Настоящий детектив»

Ради роли актеры готовы на многое. Так, любимец многих женщин и звезда «Телефонной будки», чтобы заполучить место в кинопроекте «Сортировка», резко похудел на двадцать килограмм. Позднее Фарелл признавался, что сбрасывать вес ему было очень непросто. Поклонницы со всего мира переживали – уж не заболел ли их кумир? Но опасения оказались тщетными, а Колин очень быстро пришел к своему нормальному весу после резкого похудения.

Ирина Рахманова

Известная Актриса Похудела. Метаморфозы: звезды, которые радикально худели и поправлялись

  • «Батальонъ», «Вангелия», «9 рота», «Питер FM»

На пике своей кинокарьеры Ирину отличало астеническое телосложение и очень тонкая талия. Рахманова не раз сообщала журналистам, что лишний вес – это не про нее. Поэтому поклонники актрисы были крайне удивлены, когда появляющаяся крайне редко на публике Ирина предстала перед камерами совсем не в форме. Она отказалась давать какие-либо комментарии по поводу своей фигуры, но вскоре вновь появилась на светском мероприятии уже похудевшей.

Джаред Лето (Jared Leto)

Известная Актриса Похудела. Большая разница: 10 звезд, которых буквально не узнать после похудения

  • «Реквием по мечте», «Господин Никто», «Оружейный барон», «Комната страха»

Джаред никогда не страдал от излишнего веса, скорее наоборот – актер наделен весьма астеничным телосложением. Это не помешало Лето сбросить еще пятнадцать кило для того, чтобы сыграть трансвестита в фильме «Далласский клуб покупателей». Джаред нисколько не жалеет о содеянном — усилия актера помогли ему получить «Оскар» за его роль.

Светлана Пермякова

Известная Актриса Похудела. Известная актриса похудела на 60 килограммов за год: раскрыт секрет стройной фигуры

  • «Интерны», «Домработница», «Дед Мороз. Битва магов», «Свидетели»

Среди русских актеров, которые сильно похудели, нельзя не выделить бывшую КВНщицу Светлану Пермякову. Ее образ Светки в команде Пармы, а затем медсестры сплетницы в сериале «Интерны» покорил зрителей. Но «любовь оказалась ей к лицу», как говорят классики – после того, как Светлана сначала вышла замуж, а потом родила дочь, она начала стремительно худеть. Сейчас Пермякову не назовешь худой, но выглядит она прекрасно.

Рене Зеллвегер (Renée Zellweger)

Известная Актриса Похудела.

  • «Чикаго», «Дневник Бриджит Джонс», «Холодная гора», «Белый Олеандр»

Многие зрители знают о том, что для роли Бриджит Джонс, Рене поправлялась на несколько размеров. И стоит вспомнить, что у фильма несколько частей, а это значит, что актриса совершенно не щадит свое здоровье, если речь идет о кинокарьере. После съемок в последней части фильма Зеллвегер не смогла похудеть самостоятельно и работала с диетологами. Ей помогла жесткая диета, состоящая из воды и фруктов.

Юлия Снигирь

Известная Актриса Похудела.

  • «Кровавая барыня», «Небо в огне», «Последний забой», «Обитаемый остров»

Лишнего веса у Юлии не было никогда – у нее была совершенно нормальная фигура. Однако после родов Снигирь решила, что настало время заняться спортом и правильным питанием. Актриса похудела настолько, что ее поклонники и журналисты считает, что у нее анорексия. Юлия в резкой форме отвечает на подобные замечания и считает, что нет предела совершенству.

Том Хэнкс (Tom Hanks)

Известная Актриса Похудела.

  • «Зеленая миля», «Спасти рядового Райана», «Форрест Гамп», «Неспящие в Сиэттле»

Играть голодного персонажа, когда ты сыт и выглядишь на все 70 килограмм очень трудно. Именно поэтому великолепный голливудский актер Том Хэнкс для роли в «Изгое» сильно похудел. Роль Чака Ноланда, нового Робинзона Круза, была очень важна для Хэнкса и он сбросил 25 кило, чтобы казаться дистрофичным дикарем, оказавшимся на необитаемом острове. Игра Тома была по достоинстуву оценена как зрителями, так и кинокритиками.

Юлия Куварзина

Известная Актриса Похудела.

  • «У каждого своя война», «Палач», «Подлец», «Не родись красивой»

Юлия запомнилась зрителям по роли обаятельной толстушки Насти в сериале «Воронины». Но быть полненькой простушкой на сцене и в жизни – это разные вещи. После того, как вес Куварзиной начал приближаться к отметке в сто кило, актриса решила, что нужно что-то делать. Обычные диеты и сила воли ей не помогли, поэтому Юлия пошла за советом к профессиональному диетологу. В итоге актриса похудела за малый промежуток времени почти на четверть центнера.

Мэттью МакКонахи (Matthew McConaughey)

Известная Актриса Похудела.

  • «Настоящий детектив», «Интерстеллар», «Время убивать», «Джентльмены»

«Далласский клуб покупателей» заставил изрядно похудеть не только Джареда Лето. Его партнер по фильму Мэттью МакКонахи также не задумываясь распрощался с двадцатью килограммами. В некоторых сценах актер выглядит, как живой труп. Мэттью признается, что на физическом здоровье резкое похудение не отразилось, а вот с психикой возникли проблемы. Кроме того, артист изобрел свою, не самую здоровую диету – он ел только вареную курицу и яичные белки и постоянно пил диетическую колу.

Елена Захарова

Известная Актриса Похудела.

  • «Простые истины», «Ласточки прилетели», «Кадетство», «Спартак и Калашников»

Захарову никогда нельзя было назвать толстой, но это совсем не означает, что звезду «Кадетства» при этом устраивал ее вес. После того, как Елена родила ребенка, она очень быстро постройнела. Поклонники актрисы и ее коллеги были просто шокированы, когда Захарова впервые после родов вышла в свет, настолько актриса похудела. Елена призналась, что никаких секретов у ее стройности нет – она просто кормила ребенка грудью и не успевала нормально есть

Мэтт Дэймон (Matt Damon)

Известная Актриса Похудела.

  • «Отступники», «Одиннадцать друзей Оушена», «Обитель лжи», «Идентификация Борна»

Не все актеры могут похвастаться железным здоровьем. Дэймон, как и многие его коллеги по цеху, решил, что сможет похудеть ради роли. Перед съемками «Мужества в бою» актер сумел сбросить более двадцати кило, и полностью погрузиться в образ. Однако, это стоило Дэймону очень дорого – после окончания съемочного процесса актер еще семь месяцев проходил реабилитацию в клинике, чтобы восстановить пошатнувшееся здоровье.

Анна Михалкова

Известная Актриса Похудела.

  • «Сибирский цирюльник», «Изображая жертву», «Петербург. Только по любви», «Годунов»

Дочь знаменитого режиссера Никиты Михалкова, а по совместительству замечательная актриса Анна Михалкова, никогда не была худенькой. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, она наладила режим питания и перестала баловать себя мучным и сладким. После того, как Анна родила, ко всему вышеперечисленному Анна добавила спорт и всерьез увлеклась пробежками.

Зак Галифианакис (Zach Galifianakis)

Известная Актриса Похудела.

  • «Бердмэн», «Это очень забавная история», «Мальчишник в Вегасе», «Впритык»

Все, кто смотрел «Мальчишник в Вегасе», помнят забавного толстяка Дейва в исполнении Зака. Но Галифианакис решил навсегда уйти от этого амплуа. Актер похудел на 15 килограмм и поддерживает свой вес. Он полностью сменил имидж, чем шокировал публику. Он не рассказывает, как именно боролся с лишним весом, потому что считает, что у каждого человека должна быть личная жизнь, в которой нет места репортерам и распросам.

Карина Мишулина

Известная Актриса Похудела.

  • «Физрук», «Жуки», «Своя правда», «Прощальное эхо»

Кто-то старается и подбирает диеты, кому-то помогает спорт и правильное питание, но есть еще один действенный, правда, очень вредный способ похудеть – это нервы. Именно к этому способу прибегла дочь Спартака Мишулина, Карина, когда узнала, что у ее папы есть незаконнорожденный сын. Мишулина отказывалась признавать тот факт, что у нее спустя годы появился брат и оказалась в центре скандала, транслировавшегося на всю страну. Карина начала стремительно худеть и жаловаться на проблемы со здоровьем. Только покой может помочь вернуть Мишулиной ее былые формы.

Екатерина Вилкова

Известная Актриса Похудела.

  • «Отель Элеон», «Сатисфакция», «Вербное воскресенье», «Черная молния»

Екатерина очень хотела сниматься в «Батальоне» и потому пошла на кардинальные изменения внешности. Актриса не только подстриглась «под мальчика», но и очень сильно похудела. У Вилковой и без того не было лишнего веса, скорее, наоборот – ее фигура была практически идеальной, потому после строгой диеты поклонники решили, что у актрисы отмечается болезненная худоба.

Станислав Дужников

Известная Актриса Похудела.

  • «Воронины», «ДМБ», «Даун Хаус», «Мины в фарватере»

Мы решили завершить наш список актёров и актрис, которые похудели до неузнаваемости, с фото до и после, персоной знаменитого Лени Воронина. А точнее, исполнителем его роли. С каждым годом зрители могли наблюдать, как Станислав становился все шире и больше, но когда-то этому должен был прийти конец. Актер всерьез взялся за свой вес, и, благодаря подсчету калорий сбросил за очень короткий срок целых 60 килограммов, а это очень серьезное заявление. И, конечно же, прекрасный пример для тех, кто хочет похудеть, но думает, что не сможет.


Материал подготовлен редакцией сайта kinofilmpro.ru

Источник: https://KinoFilmPro.ru/akteryi-pohudevsh.html

Известная Актриса Похудела.

Мэрайя Кери, 48 лет

Мэрайя Кери всю жизнь борется с лишними килограммами. За свою карьеру певица, кажется, носила концертные наряды всех размеров: от S до XL. Прошлым летом вес исполнительницы достиг ошеломляющей отметки в 120 килограммов. Говорят, певица никак не могла прийти в себя после болезненного разрыва с австралийским миллиардером Джеймсом Пэкером, за которого собиралась выйти замуж, и начала заедать стресс. Булочки, фастфуд и любимая пицца быстро превратили некогда стройную селебрити в модель plus-size. Врачи стали бить тревогу — по их словам, брошенную невесту ждали артрит, астма, заболевания сердца и проблемы с давлением Известная Актриса Похудела. Начать «перезагрузку» Кери решила по рекомендации своей коллеги Дженнифер Лопес. Метод звезда выбрала не совсем стандартный — она уменьшила размер желудка в одной из лучших клиник Беверли-Хиллз. Результаты не заставили себя долго ждать. Уже через месяц певица полностью восстановилась и щеголяла в обтягивающих платьях. В общей сложности с прошлого августа знаменитость сбросила больше пятидесяти килограммов. Останавливаться на достигнутом Мэрайя не собирается, а значит, мы напишем еще не одну статью о преображении певицы Известная Актриса Похудела.

Ольга Картункова, 40 лет

«Своими вещами я могла обнять весь земной шар», — шутила еще пару лет назад Ольга Картункова. А сейчас Инстаграм капитана команды КВН «Городъ Пятигорскъ» пестрит вопросами о том, как ей удалось сбросить 84 кг. По словам Картунковой, описать эти метаморфозы можно знаменитой фразой «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Дело в том, что актриса серьезно травмировала ногу, а после операции выяснилось, что если она не сбросит лишний вес, то восстанавливаться будет очень долго Известная Актриса Похудела. Актриса с ужасом смотрит на свои старые фотографии и недоумевает, как ей раньше могло нравиться свое отражение в зеркале. «Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь», — вспоминает артистка. 19 месяцев звезда КВН сидела на строжайшей диете: ничего жареного, жирного и сладкого. Актриса не скрывает, что это было «настоящее издевательство над собой», но результат того стоил. Она наконец-то перестала комплексовать и теперь с гордостью носит одежду 48-го размера вместо 70-го Известная Актриса Похудела.

Джанет Джексон, 52 года

Джанет Джексон признается, что в молодости ела все что угодно и не поправлялась ни на грамм. Но с возрастом ситуация изменилась. Певица, впервые ставшая матерью в 50 лет, за время беременности набрала 45 килограммов. Спустя месяц после рождения сына Иссы у нее начались сложности в отношениях с мужем, катарским миллиардером Виссамом аль-Маной. «Помощником» в борьбе с растущим стрессом стала еда — «антидепрессант», который всегда под рукой. В апреле 2017-го Джексон прокомментировала развод в своем Инстаграме и опубликовала видео. «Да, это я. На случай, если вы меня не узнали, потому что я действительно изменилась», — поиронизировала знаменитость в подписи к нему Известная Актриса Похудела. Многие поклонники успели смириться с тем, что исполнительница никогда не вернет себе былую форму, однако Джанет решила не сдаваться. Она наняла звездного тренера Паулетту Сиблисс и стала заниматься фитнесом пять раз в неделю по 45−60 минут в день. А диетолог Дэвид Аллен подобрал для Джексон сбалансированный рацион: певица потребляла примерно 1250 калорий в день, забыв про сахар, мучные изделия, алкоголь и сладкую газировку. Результат — минус 50 килограммов всего за девять месяцевИзвестная Актриса Похудела.

Алла Пугачева, 69 лет

Еще несколько лет назад в гардеробе Аллы Борисовны преобладали наряды oversize (наверняка все помнят фирменные балахоны певицы), а об облегающих платьях не было и речи. Примадонна отмечала, что делает все, чтобы выглядеть рядом с младшими детьми Лизой и Гарри мамой, а не бабушкой. Однако похвастаться значительными успехами в борьбе с лишними килограммами знаменитость не могла Известная Актриса Похудела. Примерно два с половиной года назад фанаты начали замечать, что артистка начала медленно, но верно двигаться к своей цели. Сегодня Пугачева выходит в свет в джинсах-скинни (причем, покупает их в отделах для подростков), коротких юбках и облегающих топах. А когда супруг Примадонны опубликовал ее фото в купальнике, стало очевидно, что Алла Борисовна похудела как минимум на 30 кг. По словам эксперта, певица избавилась от лишнего веса благодаря резекции желудка, а не изменению рациона  Известная Актриса Похудела.

Дженнифер Хадсон, 36 лет

Дженнифер Хадсон никогда не была обладательницей модельных параметров. Актриса сама говорила о том, что на светских мероприятиях чувствовала себя неловко в кругу стройных коллег. После рождения первенца, сына Давида, звезда поправилась еще больше. Дженнифер признавалась, что надевала туфли на каблуках только перед выходом на красную дорожку из-за боли в ногах (30 лишних килограммов — не шутка, поэтому все остальное время знаменитость носила обувь исключительно на плоской подошве) Известная Актриса Похудела. Несколько лет поклонники актрисы наблюдали за тем, как таяли прежде неизменно пышные формы Хадсон. В интервью Опре Уинфри Дженнифер наконец-то раскрыла секрет своего феноменального похудения. Все оказалось на редкость просто: спорт (Хадсон посвящала все свое свободное время беговой дорожке, прыжкам со скакалкой и баскетболу) и правильное питание по системе Weight Watchers . «Я теперь поклонница здорового образа жизни. Ем только полезную пищу: зеленый салат, курицу, рыбу. Пью клюквенный сок, в качестве снеков — орешки и изюм», — говорила Дженнифер. Сбросив 36 кг и сменив 54-й размер на 44-й, Хадсон и вправду стала той самой девушкой мечты Известная Актриса Похудела.

Елена Степаненко, 65 лет

Когда-то Елена Степаненко считала, что пышные формы украшают женщину. «Это не недостатки, а сплошные достоинства. Справа — забота, слева — нежность, сзади — защищенность и достаток, а спереди — уверенность в завтрашнем дне!» — с присущим ей юмором отмечала артистка. Однако с тех пор многое изменилось. Супруга Евгения Петросяна осознала, что ее не устраивает собственное отражение в зеркале, а просторные наряды, скрывающие лишний вес, уже давно хочется заменить на приталенные жакеты и узкие брюки Известная Актриса Похудела. В апреле 2018-го на канале «Россия 1» состоялась премьера шоу Елены Степаненко «Веселая, красивая». Тогда многие зрители, глядя на преобразившуюся артистку, сошлись во мнении, что в названии программы явно не хватает слова «стройная». Оказалось, юмористка за полтора года избавилась от 46 кг (что в ее возрасте, согласитесь, настоящий подвиг). Никакой особой диеты артистка не придерживалась, зато начала есть шесть раз в день. «Если проголодалась, спрашиваю себя — хочу именно кушать или все-таки пить? Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал. Коли все равно голодна, только тогда ем...» — рассказывала Елена в интервью изданию Starhit Известная Актриса Похудела.

Ирина Дубцова, 36 лет

Из-за гормонального сбоя после родов Ирина Дубцова набрала 18 кг. Формы молодой мамы заметно округлились, а некогда впалые скулы превратились в пухлые щечки. Тогда же певицу оставил муж, музыкант Роман Черницын, который никак не мог смириться с новым обликом своей возлюбленной. Фанаты жестко критиковали Дубцову и требовали, чтобы она взяла себя в руки. Сама певица бегала по врачам, занималась фитнесом, но ничего не помогало Известная Актриса Похудела. Вернуться в форму и похудеть почти на 20 кг Дубцовой помогла специальная программа известного диетолога. Певица ест пять раз в день небольшими порциями и не смешивает белки и углеводы. Даже в отпуске Ирина не дает себе поблажек: питается только морепродуктами, овощами и фруктами. Зато теперь исполнительница смело щеголяет в бикини и демонстрирует окружающим свой идеальный прессИзвестная Актриса Похудела.

Полина Гагарина, 31 год

Сегодня Полина Гагарина совсем не похожа на ту упитанную девочку, которая прославилась 10 лет назад благодаря «Фабрике звезд-2». «Во время проекта у меня были круглые щечки, а весила я 57—58 килограммов. Помню, как радовалась, когда весы вдруг показывали 56!» — вспоминала певица. В 2007 году Полина впервые стала мамой: за беременность она набрала 30 килограммов. Гагарина признавалась, что в ту пору могла проснуться посреди ночи, подойти к холодильнику и опустошить его содержимое Известная Актриса Похудела. Девушка решительно взялась за себя вскоре после рождения сына Андрея и начала придерживаться диеты чередования. В первый день она ела только рис, во второй — курицу, в третий — только овощи или легкий овощной суп (причем строго до шести часов вечера), затем схема повторялась. «Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась», — рассказывала звезда. К ограничениям в питании добавились серьезные физические нагрузки в Школе-студии МХАТ, в которой певица начала обучение. В итоге Полине удалось желанного отвеса в 40 кг. После второй беременности Гагарина практически повторила свой подвиг и сбросила 25 кг всего за три месяца Известная Актриса Похудела.

Полина Гренц, 23 года

Ради съемок в сериале «Физрук» Полине Гренц пришлось как следует поправиться. Чтобы набрать вес для роли очаровательной толстушки Саши Мамаевой, актриса начала есть булочки, мороженое, шоколадки и бекон. В интервью журналу Hello! Гренц признавалась, что «складочки на теле давались непросто ни морально (смотреть на растущую цифру — испытание), ни физически». У юной девушки даже появилась одышка. В кино Полина дебютировала в весе 68 килограммов Известная Актриса Похудела. Желание похудеть удачно совпало со стартом нового сезона сериала. Диетолог составил для актрисы программу дробного питания, которой она придерживается до сих пор. С утра девушка ест сложные углеводы (овсянку, например), на обед — белок, на ужин — клетчатку. От сладкого Гренц полностью отказалась, но изредка позволяет себе одну дольку шоколада (для радости). Звезда сериала также сделала упор на спорт — тренировалась по 1,5-2 часа 2-3 раза в неделю. В итоге девушка вернула былую стройность, а стрелка на весах остановилась на цифре 52 Известная Актриса Похудела.

Татьяна Устинова, 50 лет

Несколько лет назад самочувствие Татьяны Устиновой ухудшилось: появились отеки, начались проблемы с сердцем. Вес у автора популярных детективов, по ее собственным словам, был «запредельный», и это стало негативно отражаться на ее здоровье. «Я прошла кучу врачей. Диетолог был последним, к кому я обратилась», — вспоминала Татьяна Известная Актриса Похудела. Писательница взяла себя в руки ради детей и кардинально изменила структуру питания. Ее старший сын Тимофей в эфире программы «Привет, Андрей!» признался, что мама может голодать на протяжении нескольких дней, хотя сама она очень вкусно готовит. Железная сила воли и жесткая диета помогли писательнице похудеть на центнер! Известная Актриса Похудела.

Анита Цой, 47 лет

Анита Цой признается, что когда она вышла замуж и родила ребенка, на первом месте у нее стояла семья. «На нашем столе не переводились пельмени, пироги, корейские закуски, которые даже с натяжкой не назовешь диетическими. После свадьбы я с удовольствием посвятила себя любимому хобби — приготовлению всяких вкусностей», — вспоминает звезда. Анита и сама не заметила, как в 22 годам стала весить больше ста килограммов. Тревожный звоночек прозвенел, когда муж перестал обращать на нее внимание. После очередного откровенного разговора Цой начала сражение за сохранение семьи и борьбу с лишним весом. Забегая вперед, скажем, что на обоих фронтах ей удалось одержать уверенные победы Известная Актриса Похудела. Певица испробовала на себе столько способов сбросить вес, что вполне могла бы стать автором пособия для худеющих, основанного на личном опыте. После месяцев экспериментов (в ход шли и таблетки, и всевозможные диеты) Анита нашла свой идеальный режим питания. Уверены, эти принципы знакомы и вам: звезда стала пить два литра воды в день, есть маленькими порциями, убрала из рациона жирное, жареное и соленое. Добавьте сюда спорт три раза в неделю, выступления на концертах (их легко можно приравнять к интенсивным тренировкам) и вуаля — минус сорок килограммов

Источник: https://www.woman.ru/beauty/body/article/219838/lenta/

Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Российские знаменитости редко задают тон мировой моде. Но большинство из отечественных селебрити стараются следить за собой. Они активно ухаживают за кожей, экспериментируют с нарядами и макияжем. Но все это меркнет в сравнении с колоссальным трудом тех звезд, которые смогли распрощаться с лишним весом.

Ольга Куртункова

Ольга Картункова прославилась благодаря КВН и программе «Однажды в России». Комедийную актрису полюбили еще в то время, когда она была настоящей пышечкой. Но знаменитость смогла взять себя в руки и избавиться от 67 кг лишнего веса.

Ксения Бородина

Ведущая популярного телепроекта «Дом-2» проснулась знаменитой, когда ее тело еще оставляло желать лучшего. Но зрители полюбили Ксению, а потому были приятно удивлены, когда она начала стройнеть. Ей удалось сжечь более 20 кг. Ведь изначально ее вес «плавал» в пределах 70 кг, а сегодня варьируется от 46 до 49.

Полина Гагарина

О Полине Гагариной страна узнала после выхода на экраны «Фабрики-2». Тогда многих привлекла милая детская пухлость певицы. Но после родов звезда изрядно прибавила в весе. Приложив массу усилий, селебрити смогла кардинально похудеть. Ее результат – минус 40 кг.

Ани Лорак

Лишними сантиметрами Ани Лорак обзавелась во время беременности. После родов исполнительница не сразу смогла вернуться в форму. Но благодаря правильному сочетанию рациона и физических нагрузок ей удалось сбросить 16 кг. На протяжении нескольких лет певица удерживает достигнутый результат и выглядит шикарно!

Пелагея

Исполнительница русских народных песен всегда соответствовала выбранному амплуа — колоритная, яркая, пышная. Но Пелагея смогла исправить ситуацию. Благодаря грамотно составленному рациону и тренировкам ей удалось избавиться от лишних 15 кг.

Ирина Дубцова

Из-за гормонального сбоя вес певицы, композитора и шоувумен постоянно колебался. Ирина Дубцова то худела, то поправлялась. Но одно можно заметить точно: слишком хрупкой исполнительница не выглядела никогда. Что сподвигло певицу к переменам, неизвестно, но ее результат за полгода — минус 18 кг.

Юлия Куварзина

Звезда сериалов «Не родись красивой» и «Воронины» никогда не носила одежду размера XS. Но амплуа милой пышечки изрядно надоело Юлии Куварзиной. В результате актриса сбросила 22 кг всего за 3 месяца. В этом ей помогла диета Маргариты Королевой.

Анфиса Чехова

Ведущая пикантной передачи всегда славилась пышными формами. Причем, они нравились самой звезде. Именно поэтому ее похудение оказалось столь удивительным. Анфиса Чехова занялась йогой и установила для себя жесткие пищевые запреты. Результат — минус 12 кг.

Как Анфиса Чехова смогла похудеть до 46 размера можно прочитать в нашей статье!

Екатерина Скулкина

Екатерина Скулкина прославилась благодаря тому же КВН, но вскоре стала звездой Comedy Woman. Артистка никогда не отличалась аскетичной худобой. Но и ей однажды захотелось избавиться от лишнего веса. В результате знаменитость похудела на 15 кг, что кардинально изменило ее облик.

Екатерина Скулкина рассказала, как ей быстро удалось сбросить 15 кг!

Мария Кожевникова

Актриса, которая прославилась благодаря роли легкомысленной Аллочки из «Универа», всегда могла похвастаться точеной фигурой. Но коррективы внесли роды детей. Мария Кожевникова сильно набрала в весе, но упорство и самодисциплина творят чудеса. Минус 30 кг — вот результат работы над собой, которую провела актриса.

Светлана Ходченкова

На заре своей актерской карьеры никто не смог бы назвать нынешний секс-символ худышкой. Напротив, Светлана Ходченкова отличалась дородными богатыми формами. Актриса приложила максимум усилий, чтобы избавиться от крестьянской внешности, и результат оказался шикарным — минус более 20 кг. Сегодня знаменитость поражает всех своей точеной фигурой и идеальными пропорциями.

О бесподобной диете Светланы Ходченковой можно узнать из нашей статьи!

Ирина Пегова

Актриса редко делится подробностями своей личной жизни, но недавно она предстала на публике сильно похудевшей. При этом Пегова заявила, что именно яркий роман заставляет ее держать себя в тонусе. За 10 недель артистка похудела на 27 кг.

Екатерина Варнава

Екатерина Варнава — еще одна прима Comedy Woman, которой удалось кардинально изменить свою внешность. Комедийная артистка изначально не страдала от большого количества лишних кило. Откровенно полной не была точно! Но при этом она похудела на 20 кг, которые ей мешали. Сейчас поклонники часто обвиняют юмористку в анорексии, но она не обращает внимания на колкие замечания. Активный образ жизни и вегетарианство помогают звезде поддерживать фигуру мечты.

Алла Пугачева

Примадонна на протяжении многих лет боролась с лишним весом, хотя именно некоторая упитанность придавала шарм и очарование певице. Похудела Алла Пугачева внезапно, поразив всех вокруг. Избавилась она от 51 кг, шутки ли? Но до сих пор не до конца ясно, что ей помогло в этом: врачи, диета, косметологи. Только результат оказался сногсшибательным!

Как на самом деле похудела Примадонна российской эстрады, рассказываем в нашей статье!

Наталья Бочкарева

Своей известностью Наталья Бочкарева обязана роли Даши в некогда популярном ситкоме «Счастливы вместе». Тогда актриса предстала перед зрителями в образе пышной дамочки. Но в рекордные сроки артистка похудела на 20 кг, и сегодня на фотографиях в глянце и собственном Instagram она выглядит очень стройной и подтянутой.

Виктория Лопырева

Модель Виктория Лопырева в силу своей профессии просто обязана следить за телом. Но в какой-то момент все заметили: знаменитость слегка пополнела. С таким обстоятельством селебрити не смогла смириться и вновь вернула исходные параметры. Поскольку тело «помнит» нагрузки и хорошо отзывается на правильное питание, Виктория быстро похудела на 11 кг.

Анна Михалкова

Анна Михалкова — дочь знаменитых родителей, но сделать головокружительную карьеру актрисы ей не удалось. Возможно, виной тому как раз и стал избыточный вес. Только недавно звезда решилась на важные перемены. Сегодня Анна может похвастаться постройневшим телом. Ведь ей удалось избавиться от 10 лишних кило.

Дана Борисова

Известная ведущая снискала не слишком хорошую популярность. Слухи вокруг ее не самого здорового образа жизни подогревали и фото, на которых Дана Борисова выглядела настоящей пампушкой. Но с помощью правильного питания и йоги ей удалось похудеть на 30 кг.

Кети Топурия

В начале своей музыкальной карьеры Кети Топурия могла похвастаться аппетитными щечками, и в целом не смотрелась очень хрупкой. Однако после родов (вот парадокс!) певица значительно похудела. После расставания со своим возлюбленным Гуфом поклонники исполнительницы и вовсе опасаются за ее здоровье. Внешность Кети приобрела все признаки анорексии. Так что в этом списке Топурия, пожалуй, единственная, кто похудел на нервной почве!

Александра Бортич

Парадоксально, но для съемок в фильме «Я худею» молодой актрисе пришлось… набрать вес. По условиям контракта Александра Бортич набрала вес отметкой 85 кг. Но во время съемок по сценарию пришлось худеть. Для этого знаменитость не только сократила свой рацион. Она регулярно занималась в зале, делала курсы массажа, плавала. При этом тренировкам уделяла наиболее пристальное внимание. В зале она трудилась 6 раз в неделю. Результат не заставил себя долго ждать. В рекордные сроки она похудела на 29 кг.

Полина Гренц

После выхода на экраны сериала «Физрук» Полина Гренц проснулась знаменитой. Ее и сейчас часто называют по имени своей героини Сашей Мамаевой. Но вот только внешне она ее мало напоминает. Диета, регулярные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима, обертывания и массаж позволили девушке добиться идеальных пропорций тела. Она «сожгла» около 20 кг и сейчас выглядит очень миниатюрно.

Настя Каменских

Популярная певица никогда ранее не отличалась особой миниатюрностью. Напротив, многим нравились аппетитные формы артистки. Но благодаря жестким ограничениям в питании и правильным физическим нагрузкам звезда смогла похудеть на 3 размера. Отличный результат, не правда ли?

Роза Сябитова

Самая известная сваха в стране благодаря дробному питанию, разгрузочным дням и бессолевой диете избавилась от 10 кг. Сегодня она выглядит значительно постройневшей и помолодевшей.

Вера Брежнева

Экс-солистка самого сексуального трио страны не всегда была такой хрупкой и стройной. В самом начале музыкальной карьеры Вера Брежнева казалась более упитанной. Но умение грамотно составлять рацион питания и сила воли (ведь пришлось отказаться от многих гастрономических соблазнов) позволяют певице много лет держать вес в пределах 50 кг при росте 171 см.

Ева Польна

Эта эпатажная исполнительница никогда не отличалась точеной фигуркой. Но за небольшой срок Ева Польна слишком сильно поправилась. Исправить ситуацию ей помогли систематические тренировки и активный образ жизни. Певица достаточно легко сбросила 10 кг.

Ольга Орлова

Экс-солистка группы «Блестящие» всегда старалась держать свой вес в норме. Но за тот период, что Ольга Орлова не появлялась на сцене, она сильно поправилась. При росте 155 см ее вес достигал 72 кг. Неудивительно, что ей пришлось изрядно потрудиться над фигурой, чтобы вернуться в шоу-бизнес во всеоружии. Теперь певица и телеведущая весит всего 47 кг.

Яна Рудковская

После родов Яна Рудковская, как и многие женщины, заметно поправилась. Вернуться в ряды стройных леди ей помогла кефирная диета. С ее помощью жене Евгения Плющенко удалось снизить свой вес на 16 кг.

Многие российские знаменитости могут оказаться отличным стимулом в процессе похудения. Но все же не стоит гнаться за их параметрами, ведь они часто добиваются фантастических результатов, чтобы оставаться хрупкими даже при +7-8 кг, которые прибавляет экран!

Понравилась статья? Тогда не забудьте поставить 👍 и подписаться наАзбуку Диет!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/azbukadiet.ru/rossiiskie-znamenitosti-skazavshie-proscai-lishnemu-vesu-5cb83dda683de900be9f1e77

Поделиться этой записью: