Похудели российские звезды фото

Содержание

Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

Похудели Российские Звезды Фото. Фото знаменитостей, которые сбросили лишние килограммы

Красавица Ани Лорак известна не только своими шикарными вокальными данными и фееричными концертами, но и силой воли: после рождения дочери Софии в 2011 году Лорак очень быстро сбросила лишние 15 килограммов. В честь 39-го дня рождения Ани мы вспоминаем других российских звезд, которые очень сильно похудели.

Похудели Российские Звезды Фото. Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

В честь 39-го дня рождения Ани мы вспоминаем других российских звезд, которые очень сильно похудели.


Полина Гагарина (30)

Похудели Российские Звезды Фото. 10 экстремально похудевших отечественных звезд

После рождения первого ребенка певица похудела на 40 кг! Полина сидела на строгой диете: три дня питалась рисом, три дня курицей и три дня – овощами. Совмещала все это с физическими нагрузками, не ела сладости и пила воду. В результате – ничего лишнего и прекрасное самочувствие! Хотя килограммы ушли за короткий срок (всего полгода), здоровье Полины в полном порядке.


Дана Борисова (41)

Похудели Российские Звезды Фото. Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Два года назад Дана за короткий срок избавилась от 30 кг, и во всех интервью рассказывала о том, как ей это удалось. Во-первых, в качестве физических нагрузок она выбрала бассейн, во-вторых, перестала есть соленое и мучное, в-третьих, решилась на уколы, которые расщепляют жир. Ну и обновленным бюстом обзавелась в качестве бонуса.


Алла Пугачёва (68)

Похудели Российские Звезды Фото. 11 российских звезд, которые сильно похудели (Фото)

Бассейн помог и Алле Борисовне избавиться от лишних килограммов. За свою карьеру певица не раз худела и снова набирала вес, но пару лет назад она взяла себя в руки. По поводу рецепта стройности она особенно не распространяется, но самым эффективным средством называет плавание.


Анна Михалкова (43)

Похудели Российские Звезды Фото. 10 экстремально похудевших российских знаменитостей

Анна Михалкова всегда была девушкой с формами, и это никого не смущало. Наоборот, в этом был весь ее шарм. Однако после рождения третьего ребенка Анна на какое-то время пропала из виду, а потом появилась на одном из мероприятий совершенно обновленной. Девушка похудела на 10 кг и теперь выглядит просто сногсшибательно! Основную программу похудения актрисы составляют плотный завтрак и обед, а ужин, как правило, легкий. Но помимо этого в течение дня у нее были и перекусы из фруктов и овощей. В общем, ешь мало, но часто!


Роза Сябитова (55)

Похудели Российские Звезды Фото. Топ 10 похудевших российских звезд

А вот Роза Сябитова обратилась к диетологу и не ошиблась. Сначала она придерживалась строгой бессолевой диеты, не ела сладкого и мучного, а из мяса употребляла только курицу и индейку, а еще три раза в неделю занималась фитнесом.


Виктория Лопырева (34)

Похудели Российские Звезды Фото. 10 российских звёзд, которые в своё время похудели до неузнаваемости

Был период, когда модель и телеведущая очень поправилась, однако быстро взяла себя в руки. Конечно, девушке помогли физические нагрузки, но также очень важно соблюдать диету. Как-то она даже поделилась со своими подписчиками в Instagram некоторыми советами по поводу питания. Главное, считает Вика, не ограничивать себя в еде, а питаться порционно и натуральными продуктами.


Пелагея (29)

Похудели Российские Звезды Фото. ТОП-5 российских звезд, которые похудели до неузнаваемости

Пелагея никогда не была худышкой. Однако пару лет назад она появилась на наших экранах в совершенно новой и впечатляющей форме. Певице удалось похудеть на 16 кг за два месяца! А всего-то нужно было прибегнуть к здоровому питанию, танцам и спа-процедурам.


Светлана Ходченкова (34)

Похудели Российские Звезды Фото. Известные российские актеры, которые похудели до неузнаваемости

На самом деле Светлана никогда не была полной. Для фильма «Благословите женщину», который открыл ей путь в кинематограф, она специально поправилась. А после съемок, конечно, снова пришлось приходить в форму. В ее рационе были исключительно вареные продукты. Сложнее всего актрисе было отказаться от сладкого, но и с этим она справилась.


Екатерина Скулкина (41)

Похудели Российские Звезды Фото.

Несмотря на то что полнота была практически имиджем одной из участниц Comedy Woman, Екатерина все же решилась измениться и не прогадала. Девушка похудела на 15 кг. Поговаривали даже, что Екатерина уменьшила желудок, пила жидкие каштаны и пользовалась какими-то чудо-эмульсиями, но на самом деле ей помогли занятия спортом, массаж и правильное питание. Конечно, девушке было сложно поддерживать себя в форме, но постепенно она к этому привыкла и теперь не представляет своей жизни в другом весе.


Ксения Бородина (34)

Похудели Российские Звезды Фото.

Ксения Бородина в своем Instagram частенько хвастается прокачанным прессом и отличной физической формой. Ксения экспериментировала со многими диетами, пока наконец не пришла к самой правильной системе − здоровая еда и фитнес. Хотя в Интернете каких только чудесных историй не ходило о ее похудении!


Анастасия Денисова (32)

Похудели Российские Звезды Фото.

У Анастасии была другая история. Когда она пришла на кастинг «Деффчонок», продюсеры попросили девушку поправиться, и она решилась. Потом, правда, начала стремительно худеть: за полтора месяца девушка потеряла 15 кг посредством дробного питания и употребления большого количества воды. Сегодня Анастасия выглядит прекрасно!


Светлана Пермякова (4)

Похудели Российские Звезды Фото.

В роли полненькой медсестры из сериала «Интерны» Светлана Пермякова смотрелась очень органично, но все равно решила немного похудеть. Светлана сбросила лишние килограммы после рождения дочки: начала больше двигаться и следить за своим питанием, а потом здорово втянулась во все это!

Источник: https://peopletalk.ru/article/rossiyskie-zvezdyi-kotoryie-ochen-silno-pohudeli/

10 экстремально похудевших отечественных звезд

Пример этих людей вдохновляет и заставляет поверить, что возможно даже невозможное

С Нового года многие дают себе обещание начать новую жизнь, отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. Заняться спортом, питаться правильно, похудеть... Но если есть сила воли и желание, не обязательно ждать подходящего дня. Главное не откладывать! Вдохновляться можно примерами звезд, которые настолько стремятся к своей цели, что совершают, казалось бы, невозможное. Похудеть на несколько десятков килограмм - это не шутки!

Ольга Картункова (84 кг)

Капитан команды КВН "Пятигорск" никогда бы и не подумала худеть, если бы пару лет назад не сломала ногу. Врачи убедили юмористку, что если бы не вес в 151 килограммов, реабилитация происходила бы намного быстрее. Ольга Картункова начала усердно худеть, да еще и поспорила с коллегами, что ей удастся избавиться от лишних килограмм в кратчайшие сроки.

Более двух лет Картункова сидела на строжайшей диете и занималась спортом. в итоге к осени 2017 года Ольга сбросила 84 килограмма! Сегодня КВН-щица с содроганием смотрит на свои старые фото и удивляется тому, как раньше ей могло нравиться собственное отражение в зеркале.

Михаил Казаков (минус 40 кг)

Михаил Казаков, сыгравший Илью Полежайкина в сериале "Папины дочки", по его словам, никогда и не был толстым, однако после успешного прохождения кастинга продюсеры попросили молодого актера набрать вес. Так, по их мнению, герой выглядел более милым и добродушным. Закончив съемки в ситкоме, Казаков постригся, взялся за свою фигуру и похудел примерно на 40 килограммов. Актер отказался от автомобиля и много ходит пешком. Сейчас Михаил в прекрасной форме и весит всего около 80 килограмм.

Полина Гагарина (40 кг)

30-летняя певица Полина Гагарина сегодня не имеет уже ничего общего с полненькой темноволосой участницей "Фабрики звезд-2", кроме всё того же чарующего голоса. После проекта девушка забеременела, тогда Гагарина поправилась на 30 килограммов. После беременности певица перекрасилась в блондинку и села на жесткую диету, сбросив за полгода 40 килограмм.

Полина Гагарина полностью сменила имидж, превратившись в одну из самых стройных и красивых певиц современной эстрады. Сегодня девушка усиленно занимается в спортивном зале, она полностью исключила из своего рациона сладкое, мучное и жирное, а весы отныне не показывают певице отметку выше 47 килограммов.

Пелагея (30 кг)

Всегда выглядевшая пухленькой певица Пелагея удивила телезрителей третьего сезона проекта "Голос". 28-летняя звезда усердно готовилась к съемкам и похудение стало одним из пунктов смены имиджа . В тоже время в Интернете появилось огромное количество статей якобы от лица Пелагеи про чудо-средства для похудения. Дабы избежать дальнейшего распространения ложной информации, бывшая наставница шоу "Голос" назвала четыре главные причины своего преображения: здоровое питание, спа-процедуры, соблюдение правила не есть после шести вечера и огромное желание измениться.

Пелагее удалось похудеть почти на 30 килограмм и на своем примере доказать, что нет никаких волшебных пилюль для похудения, только тщательно разработанная программа питания и комплекс процедур.

Юлия Куварзина (25 кг)

Внешние данные Юлии Куварзиной идеально подходили для создания образа миленькой толстушки, который она и исполняла в сериалах "Не родись красивой" и "Воронины". Однако, когда её вес достиг отметки в 90 кг при росте 165 см, девушке срочно пришлось худеть, чтобы избежать проблем со здоровьем. Актриса обратилась к диетологу, который подробно расписал все приемы пищи. В комплексе с физическими упражнениями, Юлия смогла похудеть на 25 кг.

На сегодняшний день Куварзина остается дамой в теле при весе 65 кг, однако выглядит она очень утонченно, женственно и элегантно.

Алла Пугачева (20 кг )

Примадонна российской эстрады не перестает удивлять поклонников. Всю жизнь популярной певице приходилось бороться с лишним весом. Алла Борисовна стала просто гуру диет. Сейчас вес звезды держится в пределах 70 килограмм.

Пугачева придерживается гречневой диеты, употребляет как можно больше овощей, полностью отказалась от мучного и соленого по совету свой дочери Кристины Орбакайте. Также, по словам Пугачевой, эффективность диеты повышает правильный режим дня и здоровый сон. Самой лучшей мотивацией для Аллы Борисовны являются её дети, а точнее, - желание быть для них олицетворением здоровья, молодости и позитива. Благодаря этому стимулу за несколько месяцев Пугачева похудела на 20 килограммов.

Екатерина Скулкина (20 кг)

Бывшая участница шоу "Comedy Woman", обладательница пышных форм Екатерина Скулкина осенью 2017 года покорила всех своим обновленным имиджем. Актриса похудела на 20 килограммов и не желает останавливаться на достигнутом. Сейчас при росте 174 сантиметра Скулкина весит 70 килограммов. Екатерина отказала себе в употреблении пакетированных соков, картофеля, белого риса, сладкого и других быстрых углеводов. Такая диета гарантирует постепенную потерю веса и сокращает риски для здоровья.

Светлана Ходченкова (20 кг)

Светлана Ходченкова полюбилась зрителям еще в далеком 2003 году, получив главную роль в фильме "Благословите женщину". После премьеры актриса начала быстро и усердно худеть с 74 до 54 килограммов для новой роли балерины. Светлана отказалась от калорийных блюд, практически отказалась от круп, картофеля, хлеба, сладостей, увеличила суточное потребление воды.

Новый имидж актрисы поклонники приняли не сразу, многие говорили, что Ходченкова "осунулась" и её образ в фильме "Благословите женщину" подходил актрисе лучше. Но самой Светлане больше нравится быть стройной. Да и режиссеры, похоже, тоже так считают: в последнее время актриса нарасхват и в России, и за рубежом.

Светлана Пермякова (20 кг)

Актрисе Светлане Пермяковой всегда сопутствовало амплуа "толстушки-хохотушки", однако после рождения ребенка она решила сменить имидж. Светлана приняла участие в медийном проекте, в котором ей удалось избавиться примерно от 20 лишних килограмм, похудеть до 77 кг и стать победительницей.

Роза Сябитова (15 кг)

Роза Сябитова прекрасно выглядит в свои 55 лет благодаря пластическим операциям, чего она никогда не скрывала. Однако ошеломительное похудение, по словам главной российской телесвахи, результат вовсе не липосакции, а упорного труда. Стимулом к радикальным переменам послужил развод телеведущей со вторым мужем Юрием Андреевым.

Как рассказывает Роза, именно фитнес и здоровое питание помогли ей попрощаться с лишними 15 килограммами. Сегодня Сябитова весит 55 кг при росте 155 см.

Источник: https://www.eg.ru/showbusiness/421100/

Фото знаменитостей, которые сбросили лишние килограммы

Идеальное тело для знаменитости – залог успеха в профессиональной деятельности. Ведь совсем немногие умеют делать качественный пиар на своих пышных формах, и не всех шикарных звёзд обожают миллионы поклонников. А главное, не каждому дано под силу любить себя большого. Поэтому приведение своих форм в порядок становится для большинства актёров, певцов, телеведущих и прочих звёзд шоу-бизнеса целью номер один в погоне за славой.

На что только не идут наши любимые кумиры, чтобы выглядеть восхитительно. Они сидят на жёстких диетах, изматывают себя в спортзалах, переходят на правильный режим питания и даже прибегают к услугам пластических хирургов. И как результат – многотысячные лайки в социальных сетях и высокие рейтинги в различных ТОП-списках.

Сегодня предлагаем вам узнать секреты похудения звёзд и посмотреть удивительные результаты на фото, сделанных до и после.

Звёзды до и после похудения: фото российских знаменитостей

В отечественном шоу-бизнесе немало знаменитостей, которые сталкивались с проблемой лишнего веса в своей жизни и творческой карьере. Кому-то эти «страшные килограммы» делали пиар, кому-то ломали судьбу. Но большинство звёзд рано или поздно становиться на активный путь борьбы с таким неприятным заболеванием, как ожирение. И многим это действительно удалось.

Полина Гагарина

Похудели Российские Звезды Фото.

Российская певица Полина Гагарина никогда не отличалась особенно стройной фигурой. Даже в юности, имея нормальный вес, было заметно её склонность к полноте. Но самое страшное произошло после первых родов. После рождения первенца в 2007 году стрелка весов ушла далеко за 80 килограммов, а звезда почти было не отчаялась. Ведь раньше никакие диеты или другие способы похудеть не давали ей никаких результатов.

Похудели Российские Звезды Фото.

Но на этот раз дела обстояли по-другому. На кону была сольная карьера, и нужно было что-то предпринимать. Поэтому певице пришло сесть на очень жёсткую диету и начать активно занимать физическими упражнениями.

Похудели Российские Звезды Фото.

В основной рацион Полины Гагариной вошли рис, курица и тушёные овощи. Дополнительные калории были потеряны благодаря нагрузкам в Школе-студии МХАТ, где певица проходила тогда обучение. Танцы, фехтование и уроки актёрского мастерства позволили звезде всего за 6 месяцев сбросить почти 40 кг. Сейчас стрелка весов остановилась на отметке 47 кг, и, похоже, двигаться в сторону увеличения не собирается.

Похудели Российские Звезды Фото.

Анфиса Чехова

Похудели Российские Звезды Фото.

Анфисе Чеховой удалось сделать карьеру на телевидении даже с лишними килограммами. Ведь с раннего детства телеведущая страдала от полноты, и ей постоянно приходилось бороться с лишним весом. Но различные попытки сбросить вес тогда так и не увенчались особым успехом.

Похудели Российские Звезды Фото. Одна из таких попыток, когда Анфиса похудела сразу на 20 кг, привела к серьёзным проблемам с желудком. Поэтому ей пришлось разработать собственную стратегию похудения и сохранения нормального веса.

Похудели Российские Звезды Фото.

Телезвезда полностью исключила из своего рациона калорийные продукты, старается есть каждые два часа, организовывает разгрузочные дни, а готовит всегда на пару или гриле.

Похудели Российские Звезды Фото.

Результат не заставил себя ждать, минус 15 кг и стройная фигура достались Анфисе уже спустя 3 месяца. Среди секретов похудения телеведущая отмечает занятия йогой, правильное питание, включающее в себя лишь морепродукты и овощи.

Настя Каменских

Похудели Российские Звезды Фото.

Бывшая коллега Потапа по дуэту Настя Каменских худышкой никогда не была. Это заставляло её пробовать различные диеты, которые никакого устойчивого эффекта так и не давали. Сброшенные килограммы очень быстро возвращались обратно, и Настя получала опять те же параметры.

Похудели Российские Звезды Фото.

Переломный момент в её жизни произошёл пару лет назад. После плотного гастрольного графика, который исключал возможность нормально питаться и заниматься спортом, вес певицы достиг критической отметки. А в СМИ поползли слухи, что певица скоро отправится в роддом.

Похудели Российские Звезды Фото. От этого всего Настя пришла в дикий ужас и начала испытывать страх за своё будущее, а главное поняла, что все причины ожирения находятся у человека в голове. Как считает певица, полные люди склонны прятаться от окружающего мира за толстым слоем жира, чтобы никто не смог к ним подобраться.

Похудели Российские Звезды Фото.

Такие умозаключения заставили Настю пересмотреть свой рацион, режим питания и активно заняться ненавистным ей спортом, который со временем оказался её любимым занятием. Процесс похудения Настя всё время освещала в своих аккаунтах в социальных сетях, поэтому секретов похудения от певицы никаких нет. Об этом и так все знают. А главное, теперь фанаты с удовольствием лайкают её красивые снимки в Инстаграм.

Екатерина Скулкина

Похудели Российские Звезды Фото.

Звезда «Камеди вумен» Екатерина Скулкина недавно невероятно удивила своих поклонников, появившись на публике в новом образе. Ведь за совсем короткие сроки артистка привела себя в отличную форму, кардинально изменив свой образ жизни.

Похудели Российские Звезды Фото.

Будучи в отпуске, Екатерина не стала нежится и лениться долго на пляже, а активно начала заниматься спортом и пересмотрела свой рацион питания. Бывшая кавээнщица начала есть больше овощей и исключила из меню все вредные продукты.

Похудели Российские Звезды Фото. Кроме того, количество приёмов пищи значительно увеличилось, но при этом уменьшились порции. Дополнительной процедурой, которая помогает подтянуть коже, Скулкина называет массаж.

Похудели Российские Звезды Фото.

Ирина Дубцова

Похудели Российские Звезды Фото.

С лишними килограммами Ирине Дубцовой приходилось бороться всю жизнь, так с ранних лет она была склонна к полноте, да ещё и любила покушать. Жёсткие диеты никогда не приводили к желаемому результату. В добавок, беременность принесла ещё 20 лишних килограммов.

Похудели Российские Звезды Фото. Но однажды, взяв себя в руки, Ирина всё-таки смогла привести в форму своё тело. С этой целью звезде пришлось обратиться к диетологу, который подобрал для неё классическое сбалансированное питание.

Похудели Российские Звезды Фото.

В первую очередь, Дубцова отказалась от вредной пищи, изменила режим питания и дополнительно занялась спортом. И не просто каким-то финтнесом или популярной среди коллег по цеху йогой, а самым настоящим боксом. Именно он и позволил певице и композитору накачать бицепсы, трицепсы и кубики на животе.

Похудели Российские Звезды Фото.

Теперь знаменитость постоянно радует подписчиков своего Инстаграма фотографиями своей изящной фигуры.

Ольга Картункова

Похудели Российские Звезды Фото.

Бывшая участница КВН, а ныне актриса, Ольга Кортункова сделала невозможное. Страдая почти всю свою сознательную жизнь от ожирения, сбросила более 80 килограммов, и за пару лет превратилась в соблазнительную красавицу. Хотя прежде Ольга не ощущала никакого дискомфорта, пребывая в формах 150-килограммовой «дюймовочки».

Похудели Российские Звезды Фото.

К кардинальному изменению в жизни актрису подтолкнула травма, полученная в 2013 году. Чтобы поломанная нога быстрее восстановилась, Кортунковой пришлось долго, но уверенно сбрасывать лишний вес. За первый год ежедневной работы над собой звезда сбросила 61 кг.

Похудели Российские Звезды Фото.

Ирина Пегова

Похудели Российские Звезды Фото.

Желающим похудеть 39-летняя Ирина Пегова советует полностью отказаться от кофе и чая, а также забыть о сахаре и различных десертах. Первым шагом на пути к похудению должно быть необходимое количество воды в организме. К тому же, изнурительные диеты и голодовки тоже не приводят к нужному результату.

Похудели Российские Звезды Фото. Кроме того, звезда советует вести активный способ жизни и больше двигаться. Физические нагрузки организму обязательно нужны, чтобы лишние калории быстрее сжигались.

Похудели Российские Звезды Фото.

Изменения во внешности Пеговой произошли после развода. До этого немного лишних килограммов она набрала во время беременности, так и не сумев их вовремя сбросить. Теперь знаменитость делиться секретами успешного похудения в различных телешоу.

Виктория Лопырева

Похудели Российские Звезды Фото.

Чтобы сбросить лишние килограмма, Виктория Лопырёва уделила внимание своему обмену веществ. Каждое утро натощак модель и телеведущая выпивает стакан воды, а потом в течение дня питается дробно.

Похудели Российские Звезды Фото. Правильное питание и физические нагрузки позволили не только побороть полноту, но и закрепить полученный результат на длительное время.

Пелагея

Похудели Российские Звезды Фото.

Изменения в личной жизни и трудовой деятельности очень положительно повлияли и на внешность Пелагеи. После развода с мужем и смены работы певица пересмотрела свои взгляды на правильное питание и здоровый образ жизни.

Похудели Российские Звезды Фото.

Хотя с ранних лет звезда и имела генетическую предрасположенность к лишним килограммам, ей удалось сбросить всё лишнее и обрести отличную фигуру.

Похудели Российские Звезды Фото. Кроме правильного питания, в процессе похудения важными моментами для певицы остаются занятия спортом и всевозможные спа-процедуры.

Максим

Похудели Российские Звезды Фото.

Певица Максим никогда особо не жаловалась на лишние килограммы, только когда пришло время сниматься в роли балерины в собственном клипе, она задумалась о том, что её вес далеко не идеальный. До совершенства оставалось всего 7 кг, которые певица легко сбросила, выполняя некоторые правила.

Похудели Российские Звезды Фото. Во-первых, были установлены строгие правила режима и питания, во-вторых начались интенсивные занятия спортом. Танцы, теннис и бокс быстро привели к желаемому результату. Но Максим напоминает, что в обычной жизни такие резкие изменения в весе могут только навредить организму.

Светлана Ходченкова

Похудели Российские Звезды Фото.

У Светланы Ходченковой с весом всё наоборот. Приобрести несколько лишних килограммов актрисе пришлось ради роли в кино. Чтобы сняться в фильме «Благословите женщину», Ходченкова, имея идеальную фигуру, налегала на булки и пончики. После съёмок звезда потратила все свои силы на возвращение своих идеальных пропорций.

Анна Шульгина

Похудели Российские Звезды Фото.

По состоянию здоровья старшей дочери Валерии Анне Шульгиной с детства приходилось принимать гормональные препараты, которые только способствовали набору веса. Повзрослев и начав заниматься собственной карьерой, девушка всерьёз задумалась над своим изображением в зеркале.

Похудели Российские Звезды Фото. Чтобы стать такой же изящной, как и мама, Аня пересмотрела правила питания и начала заниматься физическими упражнениями. Результат не заставил себя долго ждать.

Марина Африкантова

Похудели Российские Звезды Фото.

За сбалансированное и здоровое питание выступает и Марина Африкантова, участница популярного телешоу «Дом – 2».

Похудели Российские Звезды Фото. Девушке пришлось попробовать множество различных диет, но все они только создавали лишние проблемы со здоровьем. В итоге телезвезда пришла к своему идеальному весу – 53 кг при росте 177 см.

Алла Пугачева

Похудели Российские Звезды Фото.

Более спокойный и размеренный ритм жизни, а также некоторые проблемы со здоровьем заставили Аллу Пугачёву пересмотреть взгляды на своё питание.

Похудели Российские Звезды Фото. В результате сбалансированной диеты и правильному питьевому режиму Примадонне удалось сбросить около 20 кг. В связи с этим народная певица даже изменила свой привычный стиль и отказалась от любимых балахонов.

Похудели Российские Звезды Фото. Они ей теперь ни к чему. Сегодня она очаровательно выглядит в модных облегающих луках.

Звёзды до и после похудения: фото зарубежных знаменитостей

Немало похудевших знаменитостей и за рубежом. Некоторым мировым звёздам в своё время пришлось серьёзно бороться с лишним весом, ведь поклонники привыкли видеть своего кумира идеальным. И чтобы соответствовать «звёздным» стандартам, необходимо было садиться на диету и усиленно заниматься спортом.

Джессика Симпсон

Похудели Российские Звезды Фото.

В юности Джессика Симпсон обладала прекрасным телом. Но материнство внесло не очень приятные коррективы во внешний вид актрисы. Одна за другой беременности принесли звезде 30 лишних килограммов.

Похудели Российские Звезды Фото. В первое время актриса от такого состояния даже пребывала в депрессии, но, хорошо поразмыслив, решила не бросать всё на самотёк, а серьёзно заняться собой.

Похудели Российские Звезды Фото.

Четырежды в неделю Джессика посещала тренажёрный зал и сидела на специальной диете Weight Watchers. Полгода усиленной работы заставили лишние килограммы растаять. Хотя в последнее время вес снова начал возвращаться.

Кристина Агилера

Похудели Российские Звезды Фото.

Тяжело пережив развод, Кристина Агилера набрала 30 лишних килограммов. Этому отлично способствовали любимые ею фаст-фуды.

Похудели Российские Звезды Фото. Но новая любовь в лице Мэттью Ратлера заставила её остепениться и вернут прежние пропорции. Певица почти год отказывала себе в сладостях и алкогольных напитках, отдавая предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и мясу птицы.

Похудели Российские Звезды Фото. Менее чем за 6 месяцев она сбросила 37 килограмм

Келли Осборн

Похудели Российские Звезды Фото.

Активно делится секретами похудения дочь легендарного Оззи Осборна Келли, которая совсем недавно приобрела очень соблазнительную внешность, которой она особо никогда не отличалась.

Похудели Российские Звезды Фото. Прогуливаясь по красной дорожке, она не только удивила фанатов новой фигурой, а и шокировала всех окружающих.

Похудели Российские Звезды Фото.

Секрет методики похудения от Келли Осборн состоит в том, что она запретила себе употреблять мучную пищу и быструю еду. Избавится от лишних килограммов звезду подтолкнули танцы, которые она очень обожает. В результате девушке удалось избавиться от 23 кг за очень короткий период.

Похудели Российские Звезды Фото.

Хотя, как выяснилось позже, причиной стремительного похудения стали проблемы с щитовидной железой. У Келли обнаружили гипертиреоз, но девушка отказалась от лечения, чтобы избежать возвращения сброшенных килограммов.

Дженифер Хадсон

Похудели Российские Звезды Фото.

Дженифер Хадсон популярной стала уже имея лишние килограммы, и это не мешало быть довольно очаровательной соблазнительницей.

Похудели Российские Звезды Фото. Но после родов знаменитость решила изменить свою внешность и сбросила 40 кг. Прийти к такому потрясающему результату ей помогли изменения в рационе питания, бег, баскетбол и бокс.

Похудели Российские Звезды Фото. Такие достижение вызывают у неё больший восторг, чем заработанный ею «Оскар».

Бритни Спирс

Похудели Российские Звезды Фото.

Бритни Спирс начинала свою карьеру довольно милой и стройной девочкой. Но после беременности ситуация изменилась. Родив сыновей, певица набрала несколько килограмм и впала в депрессию, позже подсела на наркотики и совсем перестала заниматься собой.

Похудели Российские Звезды Фото.

Придя в себя, Бритни решила заняться своей фигурой. Она села на низкоуглеводную белковую диету и пошла в тренажёрный зал. Параллельно звезда занималась танцами.

Похудели Российские Звезды Фото. Всё вместе привело к замечательному результату – певица сбросила 20 кг. Сегодня Бритни Спирс почти ничем не отличается от себя в юности.

Ким Кардашьян

Похудели Российские Звезды Фото.

Эта известная всем светская львица никогда особо не отличалась стройной фигурой, и всегда была склонна к полноте. Но после рождения второго ребёнка вес стал вообще критическим. Взяв себя в руки, Ким Кардашьян села на жёсткую диету и смогла похудеть за очень короткий период на 30 килограмм.

Похудели Российские Звезды Фото.

Чтобы добиться необходимого результата, Ким пришлось нанять личного диетолога, который и разработал специальную программу похудения.

Похудели Российские Звезды Фото.

Среди основных правил стройной фигуры звезда выделяет следующие: употребления преимущественно белковой еды, клетчатки, необходимых жиров и полное исключение из рациона сахара.

Спасибо что рассказали о нас друзьям!

Источник: http://100500foto.com/foto-znamenitostey-kotoryie-sbrosili-lishnie-kilogrammyi.html

Поделиться этой записью: