Клизма с содой для похудения

Содержание

Сода для похудения

Содержание статьи:

  1. Польза
  2. Противопоказания
  3. Как правильно пить соду для похудения
  4. Помогает ли сода для похудения
  5. Лучшие способы применения соды для похудения
  6. Отзывы диетологов

Многие девушки стараются использовать разные методы, которые помогают ускорить процесс сжигания жиров. Обрести стройную фигуру удастся при помощи обыкновенной пищевой соды. Ее можно принимать внутрь или использовать для приготовления лечебных ванн. Для повышения эффективности процедуры продукт смешивают с другими компонентами.

Пищевая сода – это белый порошок, который получают из содовых озер. Его широко используют в кулинарии для приготовления разных блюд. Соду часто применять для заготовления выпечки. Она выполняет функции натурального разрыхлителя. Также продукт способен выделять углекислый газ. Потому с его помощью делают газированные напитки.

Клизма С Содой Для Похудения. Худеем — цель!

Польза соды для похудения

В народной медицине сода используется достаточно давно. Она помогает очищать кожу, устранять изжогу и другие нарушения.

Польза соды для похудения состоит в следующем:

  • нормализирует кислотно-щелочной баланс в организме;
  • справляется с болью в желудке и восстанавливает функции пищеварительных органов;
  • нормализирует функции обменных процессов;
  • очищает организм от шлаков и токсических веществ;
  • укрепляет иммунную систему;
  • справляется с интоксикацией;
  • облегчает течение вирусных инфекций.

Противопоказания соды для похудения

Клизма С Содой Для Похудения. Очистительная клизма с содой. Как и в каких случаях делают клизмы с содой, отзывы о процедуре

Прием соды для похудения противопоказан в таких случаях:

  • беременность и лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • патологии желудка – сода провоцирует снижение кислотности, что нарушает пищеварительные функции;
  • аллергические реакции;
  • индивидуальная непереносимость.

Ванна с содой для похудения тоже оказывают на организм мощное действие. Прежде всего они сказываются на работе сердца и сосудов.

Поэтому проводить эту процедуру запрещено в таких ситуациях:

  • артериальная гипертензия;
  • резкие колебания давления;
  • глубокие раны на теле;
  • дерматит;
  • лишай;
  • псориаз;
  • психические нарушения.

Содовые ванны не стоит проводить при развитии сложных гинекологических патологий. Также их не стоит применять при беременности, лактации, лихорадке. При появлении жжения, учащения сердцебиения, жажды процедуру следует прекратить.

Как правильно пить соду для похудения

Клизма С Содой Для Похудения. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

При использовании соды для похудения важно принимать ее правильно.

Лучше всего пить соду для похудения натощак. Завтракать разрешается через полчаса после приема состава. Чтобы сделать полезный раствор, рекомендуется пользоваться горячей водой. Применять кипяток не стоит.

При использовании соды необходимо контролировать параметры рН организма. Они не должны быть выше 7,47. Также допустимо использовать состав спустя пару часов после еды. Однако выраженность эффекта в таком случае будет слабее.

Для приготовления полезного состава для похудения рекомендуется сделать следующее:

  • взять полстакана горячей воды;
  • добавить половину небольшой ложки соды;
  • пить натощак мелкими глотками;
  • принимать раз в 2 дня.

Для приготовления состава можно использовать только открытую пачку. Пить раствор следует 2 недели. Затем на 10-12 дней нужно прерваться.

Помогает ли сода для похудения

Клизма С Содой Для Похудения. Клизма с содой для похудения как делать

Пищевая сода действительно помогает для похудения. Благодаря применению этого продукта удается замедлить усвоение липидов и предотвратить скопление жировых отложений. С помощью соды удается уменьшить параметры калорийности рациона. При ее использовании уменьшается аппетит, что вынуждает человека сокращать размеры порций.

При этом избавиться от лишнего веса поможет только сочетание соды с низкокалорийным питанием. Это поможет получить положительные результаты.

Многих людей интересует действие соды на организм. При попадании внутрь карбонат натрия не смешивается с водой, а остается в виде взвеси. В желудке продукт начинает вступать в реакцию с желудочным соком. При этом параметры кислотности резко падают. Благодаря этому свойству соду нередко используют при изжоге.

После употребления содовых напитков выравнивается кислотно-щелочной баланс. Как следствие, удается оздоровить организм и получить положительные результаты.

Благодаря применению соды можно добиться таких результатов:

  • замедлить усвоение жиров;
  • стимулировать обменные процессы;
  • уменьшить аппетит;
  • очистить организм от шлаков и токсических веществ;
  • усвоить витамины группы В;
  • вывести из организма избыток жидкости.

Перечисленные особенности способствуют избавлению от лишнего веса. Однако при этом важно учитывать некоторые особенности.

Основным преимуществом соды считается ее отличное выведение из организма. Даже при неблагоприятном воздействии побочные эффекты ограничатся лишь расстройством желудка.

Чтобы справиться с лишним весом, можно воспользоваться разными способами. Для этого допустимо принимать соду внутрь или делать ванны. Эти методы отличаются высокой эффективностью.

Лучшие способы применения соды для похудения

Клизма С Содой Для Похудения. Как правильно делать клизму, чтобы похудеть?

Существует довольно рецептов применения соды для похудения. При этом важно четко придерживаться дозировки и правил приготовления. Это поможет избежать появления побочных эффектов.

Ванна с содой для похудения

Ванна с содой для похудения способствует существенному улучшению состояния кожи. При систематическом проведении процедуры удается активизировать процесс выделения пота, раскрыть поры, очистить организм от шлаков и токсинов.

С помощью содовых ванн удается успокоить нервную систему. Также процедура помогает увеличить параметры эластичности эпителия. Он становится более нежным и бархатистым.

Чтобы приготовить полезный состав, в воду, помимо соды, можно добавить несколько капель эфирных масел. Это поможет ускорить процесс похудения. Для этой цели чаще всего применяют масло апельсина, грейпфрута или лимона.

Дополнительной пользой от содовых ванн станет устранение целлюлита. Помимо этого, данная процедура помогает справиться с растяжками, которые есть на теле.

Ванна с содой и морской солью для похудения

Эта процедура помогает избавиться от лишнего веса и очистить организм. Благодаря наличию в воде соды удается нормализовать функции лимфатической системы. Компонент активизирует обменные процессы, что очень важно при пищевой или алкогольной интоксикации. Также сода обладает выраженным антицеллюлитным эффектом.

Полезные содовые ванны помогают справиться с нервным возбуждением. Они позволяют устранить напряжение и способствуют расслаблению после сложного дня. Также процедура укрепляет общий тонус организма и повышает его сопротивляемость стрессовым факторам.

Чтобы принять ванну с содой и морской солью для похудения, стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. За несколько часов до процедуры отказаться от употребления воды и еды.
  2. На ванну емкостью 200-250 л взять 200 г соды и 500 г морской соли.
  3. Налить воду температурой 38-40 градусов.
  4. В ванне выпить стакан горячего чая. Добавлять в него сахар не рекомендуется. Пить состав следует небольшими глотками.
  5. Длительность процедуры должна составлять 10-15 минут. При этом важно контролировать свое самочувствие.
  6. Уровень воды должен располагаться ниже груди.
  7. После ванны не стоит сразу принимать душ. Достаточно завернуться в простыню и лечь на 40 минут под одеяло. После этого необходимо принять душ.
  8. Пить и есть после процедуры допустимо только спустя 1 час.

Стоит учитывать, что содово-солевые ванны способны провоцировать раздражение и сухость кожи. Появление даже небольших симптомов дискомфорта считается основанием для полного прекращения процедуры.

Сода с лимоном для похудения

Чтобы приготовить соду с лимоном для похудения, нужно взять 300 мл воды, добавить половину небольшой ложки соды и тщательно перемешать, чтобы она растворилась. Затем влить в состав сок половинки лимона и снова все хорошо смешать.

Готовое средство помогает устранить лишний вес. Помимо этого, оно обладает освежающими свойствами, улучшает состояние здоровья и заряжает энергией. Пить средство рекомендуется после еды или физических нагрузок.

Для повышения эффективности напитка в него можно добавлять имбирь. Этот продукт обеспечивает стимуляцию метаболических процессов и улучшает функции пищеварительных органов. Пряность помогает активизировать кровообращение.

Для приготовления состава нужно взять по 1 небольшой ложке имбиря, меда и соды. Также потребуется кусочек лимона. Для начала имбирь нужно измельчить с помощью терки и залить кипятком. Когда средство настоится, можно добавить остальные компоненты.

Принимать состав рекомендуется 1 раз в сутки. Это стоит делать в течение 2 недель. Затем на такой же период времени необходимо прерваться. Использовать для приготовления напитка кипяток не требуется, поскольку он приведет к разрушению полезных веществ.

Кефир с содой для похудения

Сочетание соды и обезжиренного кефира помогает добиться неплохих результатов. С помощью кисломолочного напитка удается слегка смягчить агрессивное действие соды на слизистые покровы. Такой состав лучше переносится.

Чтобы сделать полезный напиток, рекомендуется взять стакан кефира и добавить в него по половине небольшой ложки корицы и соды. Все хорошо перемешать. Принимать состав по утрам за полчаса до завтрака. Также кефир с содой для похудения следует пить вечером – за 1-1,5 часа до сна.

Клизма с содой для похудения

С помощью клизмы с содой для похудения удастся очистить кишечник от шлаков и токсических веществ.

Щелочная среда способствует нейтрализации кала. При этом удается улучшить функции пищеварительных органов, справиться с болью и симптомами диспепсии.

При похудении очень важно вывести из организма шлаки. Содовые клизмы помогают очистить кишечник и избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

Сода и яблочный уксус для похудения

В составе яблочного уксуса присутствует сера. Благодаря этому продукт помогает выводить из организма токсические вещества, благоприятно сказывается на работе печени, способствует перевариванию и расщеплению жиров.

Сода и яблочный уксус для похудения стимулируют метаболические процессы и устраняют избыточное количество жиров. Это дает возможность справиться с лишним весом. Чтобы получить полезный напиток, рекомендуется смешать половину небольшой ложки соды с 2 столовыми ложками соды. Полученный состав влить в стакан воды и перемешать. Готовое средство пить натощак. Это нужно делать до завтрака.

Чтобы состав был по-настоящему эффективным, рекомендуется отдавать предпочтение чистому яблочному уксусу. Желательно использовать продукт, который не подвергался пастеризации. Именно в нем содержится максимальное количество полезных компонентов.

Обертывание с содой для похудения

Обертывание с содой позволяет активизировать процесс похудения. Для этого нужно взять 1 л воды и добавить 1 большую ложку соды. Смочить в полученном растворе марлевый отрез, немного отжать и покрыть проблемные участки.

После этого зафиксировать марлю с помощью пищевой пленки. Прикрыть тело теплым одеялом и оставить на 20 минут. Процедуру нужно завершить теплым душем.

Молоко с содой для похудения

Этот рецепт рекомендуется использовать людям, организм которых способен усваивать молочный белок.

Применение молока с содой для похудения имеет целый ряд преимуществ:

  1. Молоко способствует всасыванию основного вещества в тонком кишечнике. Это помогает повысить его результативность.
  2. Сочетание двух компонентов помогает очищать организм от паразитов и различных вредных веществ.

Для приготовления действенного состава нужно нагреть молоко и добавить к нему половину небольшой ложки соды. Принять однократно перед сном.

Отзывы диетологов о применении соды для похудения

Клизма С Содой Для Похудения. Клизма с содой

Диетологи оставляют противоречивые отзывы о применении соды для похудения:

  1. Роман Николаевич: "Я не рекомендую своим пациентам пользоваться этим методом похудения. Возможно, он дает кратковременные результаты. Однако они несоизмеримы с вредом, который может принести сода организму. Этот продукт способен вызывать потерю аппетита, нарушение кислотности желудка, проблемы с пищеварительными функциями".
  2. Маргарита Александровна: "Сода действительно способна восстанавливать кислотно-щелочной баланс. Однако применять этот продукт без консультации врача я не рекомендую. При пониженной кислотности желудочного сока могут появиться нежелательные побочные эффекты. Восстанавливать состояние здоровья после такого похудения придется очень долго".
  3. Ирина Владимировна: "Я могу рекомендовать своим пациентам использование соды разве что для проведения косметических процедур. Она действительно неплохо подходит для ванн и обертываний. При этом важно учитывать противопоказания к применению этого вещества. Даже при местном использовании оно способно спровоцировать нежелательные последствия для организма".

Использование соды для похудения должно быть предельно аккуратным. Этот продукт действительно помогает избавиться от лишнего веса. При этом он способен провоцировать нежелательные последствия для здоровья. Потому перед употреблением содовых растворов необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://dietologiya.info/pohudenie/99-soda-dlja-pohudenija.html

Как правильно делать клизму, чтобы похудеть?

К каким только методам не прибегают люди в погоне за идеальной фигурой, особенно, если речь идет о коротких сроках, за которые надо сбросить пару тройку килограмм. К одним из экстренных мер похудения относится клизмирование, но действительно ли эта процедура эффективно борется с лишним весом?

Клизма С Содой Для Похудения. Сода для похудения

Можно ли похудеть с помощью клизмы?

Если рассматривать процедуру клизмирования, то она действительно может помочь похудеть быстро, но рассчитывать на какой-то ошеломительный результат не стоит, так как клизму, будь то она очистительной или для похудения, нельзя делать чаще, чем дважды за месяц. При состояниях здоровья, которые требуют повторение процедуры чаще – допускается делать клизму один раз в 3 дня, но процесс похудения в эту категорию не попадает.

Клизму для похудения можно делать только в том случае, если после процедуры в корне пересмотреть свой рацион питания. Дело в том, что клизма очищает засорившийся кишечник, и в дальнейшем организм получает разгрузку, что помогает быстрее наладить обмен веществ и правильно перейти на низкокалорийное питание, сесть на диету либо же начать лечебное голодание.

Другими словами, клизма – это подготовительный этап к похудению, который помогает организму разгрузиться и очиститься от шлаков и токсинов.

Так можно ли похудеть с помощью клизмы? Да, но только если начать питаться правильно после процедуры. В противном случае, клизма поможет снизить вес на 1-2 килограмма, но этот эффект продлится не долго, а если быть точными, то до того момента, как человек вновь начнет свой привычный образ жизни.

Нельзя делать клизму для похудения при геморрое, если имеются заболевания ЖКТ, при опухолях органов пищеварительной системы, внутренних кровотечениях и воспалении толстого кишечника. Женщинам нельзя проводить клизмирование во время месячных.

Очистительная клизма для похудения в домашних условиях

Нередко, причиной избыточной массы тела становится накопление каловых масс в кишечнике, что сразу же дает сбой в работе органов пищеварения и обмене веществ, а это важные процессы, чтобы вес оставался в норме и организм был здоров в целом. Чтобы избавиться от каловых масс, можно сделать очистительную клизму в домашних условиях, которая поможет вывести все шлаки и токсины – причины появления лишнего веса.

Что понадобиться для проведения процедуры:

  • кружка Эсмарха;
  • эбонитовый наконечник;
  • вазелин;
  • ведро;
  • палочка для смазывания наконечника.

Клизма С Содой Для Похудения. Пищевая сода для похудения: рецепты применения, диета, отзывы. Как пить пищевую соду для похудения, принимать ванны, делать обертывания, клизмы?

Как делать очистительную клизму:

  1. Наконечник обильно смазать вазелином, чтобы обеспечить мягкое проникновение и избежать травм.
  2. Кружку Эсмарха заполнить на 2/3 водой, которая должна быть комнатной температуры, и это важно, так как горячая вода может вызвать ожоги, а слишком холодная вода негативно воздействует на микрофлору кишечника.
  3. Кружку, наполненную водой, подвесить.
  4. Лечь левым боком на край кровати и прижать бедра к брюшной полости.
  5. Ввести вазелиновый наконечник в кишечник через анальное отверстие.
  6. Открыть краник клизмы и вводить воду, отслеживая болевые ощущения в области живота и позывами к дефекации.
  7. Когда все содержимое клизмы окажется внутри кишечника, наконечник изъять вращательными движениями.

Дополнительные правила проведения клизмы для похудения

Для процедуры клизмирования с целью похудения, лучше всего, использовать именно кружку Эсмарха. Этот инструмент позволяет наполнять кишечник постепенно, и регулировать скорость ввода жидкости в кишечник самостоятельно. Обыкновенная клизма с наконечником не позволяет брать процедуру под личный контроль, а потому она недостаточно хорошо промывает кишечник.

Также, лучше всего проводить клизмироание в утренние часы, поскольку в это время пищеварительная система еще не нагружена, значит, будет более эффективно очищаться. Но, если нет возможности поставить клизму утром, можно сделать это и вечером, перед сном. Клизму не целесообразно делать в обеденное время.

Сам процесс клизмирования происходит по такому же порядку действий, как было описано выше.

К другим важным правилам можно отнести следующие пункты:

  • Следует использовать не более 2 литров воды для клизмы, иначе можно растянуть кишечник.
  • Заполнять кружку Эсмарха надо только чистой водой, если доступа к такой жидкости нет, то воду строго обязательно надо кипятить и дождаться, пока вода остынет.
  • Дабы не травмироваться, наконечник инструмента вводится в анальное отверстие плавно, без давящих и резких движений.
  • При введении наконечника не допускается пребывание в вольной позе. Следует лежать на боку, ноги подтянуть к животу, если вводятся малые объемы жидкости, и стать на колени, опустив голову, если объем воды большой.

Клизма С Содой Для Похудения. Сода для похудения и очищения организма: 4 способа применения

Что делать после процедуры?

Правильные действия после процедуры – это как минимум 40% эффективности клизмирования, поэтому по окончании процедуры важно соблюсти несколько правил.

Как только все содержимое кружки Эсмарха попадет в толстую кишку, следует попытаться задержать эту жидкость в себе хотя бы десять минут, а лучше все 15. Данное время будет способствовать тому, что введенный раствор успеет смягчить и отсоединить от стенок кишечника каловые массы и токсины. Чем больше времени введенная жидкость пробудет внутри, тем лучше будут результаты.

При этом до посещения туалета по возможности можно проделать следующие упражнения:

Клизма С Содой Для Похудения.

После клизмирования нельзя переутомляться и напрягать свое тело. Лучше всего, полежать и просто отдохнуть. Кушать после процедур не рекомендуется, следует подождать хотя бы один час. Потом, можно скушать продукты с малой долей жира: вареный рис, овсяные хлопья на воде.

Нельзя после клизмы кушать сырые овощи и фрукты, молочные изделия и мясные продукты.

Виды очищающих клизм для похудения

Клизмы для похудения могут быть разными, и это разница заключается в том, какой состав использовать для наполнения кружки Эсмарха. Есть несколько наиболее эффективных вариантов, как приготовить очистительный состав для клизмирования.

Солевой раствор

Использовать соль как дополнительный компонент раствора рекомендуется для того, чтобы размягчить каловые массы, которые будут выходить более мягко. Для приготовления очистительной смеси надо взять чайную ложку соли (лучше морской) и растворить ее в 1.5 литрах теплой водички.

Содовый раствор

На 800 миллилитров воды надо взять 30 грамм пищевой соды, смесь довести до температуры 40 градусов со знаком плюс. Далее, отдельно надо сделать водный раствор – 1 литр чистой воды надо довести до температуры 20 градусов со знаком плюс. Сначала ввести в кишечник обычный водный раствор, чтобы подготовить организм к клизме с содой, после такой клизмы надо опорожнить кишечник, и только после этого вводить клизму с содой.

Клизма с яблочным уксусом

Яблочный уксус помогает поддерживать кислотную среду кишечника на нормальном уровне. Для клизмирования используется раствор: половина столовой ложки яблочного уксуса на 1 литр воды.

Клизма с медом и лимонным соком

Считается, что такой раствор для клизмы обеспечивает наиболее щадящий, но при этом сильный эффект. На пол-литра воды надо взять столовую ложку меда и такое же количество лимонного сока, компоненты перемешать до полного растворения.

Видео-отзыв о похудении с помощью клизмы

В следующем видео девушка из собственного опыта расскажет, когда нужно проводить клизму, какой раствор лучше использовать и как правильно питаться:

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА СОДОВЫМИ АНТИПАРАЗИТАРНЫМИ КЛИЗМАМИ! Коктейль листья салата с арбузом. Островский, time: 6:48

Если проводить процедуру согласно правилам, то она станет настоящей поддержкой для организма при похудении. Но, наибольший эффект клизмирование дает только в комплексе с диетами. Чтобы не навредить своему организму по неосторожности, рекомендуется перед началом процесса пройти консультацию врача.

Источник: https://diets-10.ru/klizma-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah.html

Клизма с содой для похудения как делать

Содовая клизма для похудения – рецепт и процедура

Важно!
Верный способ похудеть минимум на 5 кг за 2 недели с пользой для здоровья. >>

Клизма С Содой Для Похудения.

Сегодня современные люди принимают слишком много пищи. В результате, желудок забивается, а потом начинаются страдания и проблемы со здоровьем, боли в кишечнике, лишний вес. Каловые массы могут достигать даже 10 лишних кг. Одним из проверенных способов избавиться от таких «залежней» является клизма. Благодаря ей ваш организм не только сможет удалить вредные компоненты, но и снизить вес.

Два в одном: похудеть и очистить организм

Практика использования очистительных клизм с содой для похудения показала, что они являются очень эффективными. Бывало такое, что на протяжении дня человек худел на целых два килограмма. Это возможно в первый день по причине того, что из организма выводятся продукты переработки еды. Напрямую содовый раствор не избавит организм от жировых клеток. Она вымывает из кишечника каловые массы, которые остаются на стенках и тормозят нормальное функционирование. Худеть вы начинаете по причине того, что кишечник начинает нормально функционировать, а вместе с ним хорошо работают и органы пищеварения. И организм уже не нуждается в постоянном создании жировых запасов из-за избытка еды.

Чтобы эффект от таких клизм был более сильным, а результат – заметным, врачи советуют параллельно изменить свое питание. Отдавать предпочтение низкокалорийным продуктам, кушать больше фруктов и овощей.

Что необходимо для процедуры. Подготовка

Клизма для похудения в домашних условиях, time: 2:13

Для того, чтобы сделать клизму с содой, вам необходимо взять специальную кружку Эсмарха.

Удобнее всего проводить процедуру в ванной. В кружку налейте литр раствора, при следующих процедурах литраж можно постепенно увеличивать.

Рецепт

Возьмите 800 мл воды, добавьте 30 г пищевой соды и доведите раствор до 40 градусов. Параллельно подготовьте водный раствор, который нужен, чтобы сделать очистительную процедуру. Температуру воды подготовьте около 20 градусов. Очистительный раствор нужен, чтобы очистить кишечник и подготовить организм к попаданию в организм содовой клизмы. Чтобы эффект был сильнее, можно сделать такие виды раствора:

  • с медом и лимонным соком (добавить в воду 1 столовую ложку меда и лимонного сока);
  • с травами (добавить 2 столовые ложки ромашки или другой травы и заварить в стакане воды);
  • с кофе (добавить 20 грамм кофе в литр воды);
  • с солью (1 столовая ложка на литр воды).
  • введите сначала очистительную клизму, объемом в 2 литра. Держите его в себе столько времени, на сколько у вас хватит терпения и сил, опорожните кишечник;
  • после этого сразу же введите клизму с содой и также задержите ее в кишечнике сколько сможете, не больше 30 минут. После – опорожнитесь. Если для вас такая процедура станет очень болезненной, то прекратите очистку, а в следующий раз соды добавьте меньше;
  • повторите процедуру, взяв очистительный раствор на два литра воды (здесь важно: не обязательно 2-а литра, это зависит от вашего самочувствия).

Этот комплекс для достижения эффекта необходимо проводить на протяжении 10 дней через день.

После процедуры желательно в течение 2-х часов не принимать пищу.

Противопоказано худеть с помощью таких клизм людям с:

  • проблемами кишечника;
  • трещинами кишки;
  • язвой;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • воспалительными процессами;
  • при геморрое.

Главное, вы должны помнить, что такие клизмы являются кратковременным курсом. Не используйте их постоянно, даже если вы видите хороший эффект от них. Кишечник может привыкнуть и перестать нормально работать.

Клизма с содой эффективный и доступный метод очищения кишечника. Благодаря процедуре, можно облегчить клиническую картину, устранить запоры, снизить риски развития патологий, избавиться от паразитов. Но делать спринцевания в домашних условиях рекомендуется после консультации с врачом, учитывая вероятные противопоказания.

Клизма С Содой Для Похудения.

Действие клизмы с содой

На протяжении жизни в организме человека скапливаются шлаки и токсины. Особенно подвержен загрязнению кишечник. На его станках откладываются остатки фекалий, что препятствует усвоению пищевых компонентов, провоцирует гниение и брожение.

Клизмы оказывают лечебный и очищающий эффект, улучшая общее самочувствие и борясь с конкретными проблемами. С их помощью мягко растворяют каловые массы, освобождая слизистые оболочки, уничтожают и выводят патогенные бактерии. Нередко выполняют для снижения веса, набранного в результате нарушенного обмена веществ.

Практиковать манипуляции нужно с точным соблюдением рецептуры и частоты проведения. В противном случае они нанесут вред, снижая моторику толстой кишки, вымывая полезную микрофлору.

Действие клизмы

Клизмы обладают не только очистительным действием, после их применения улучшается общее самочувствие человека. Большинство тех, кто использует данную процедуру, отмечают еще одно положительное свойство — снижение массы тела. Главная задача процедуры (как делать клизмы с содой, будет описано ниже) — очищение кишечника от накопившихся токсинов, шлаков, каловых камней. Именно это провоцирует нарушение обмена веществ, что и приводит к избыточному весу.

Польза клизмы с содой

Сегодня много различных изданий прессы и блогов описывают полезные свойства гидрокарбоната натрия. Но почему-то обходят вопрос пользы от проведения клизм проведенных с раствором приготовленный на основе данного вещества. А ведь на самом деле такая процедура позволит не только избавится от паразитов, но и очистить организм от шлаков.

Также следует выделить следующие положительные моменты от ее применения:

  • процедура обеспечивает нейтрализацию слизи на кишечных стенках и полностью устраняет вредную слизь,
  • ускоряет процесс похудения,
  • после проведения курса очистительной процедуры значительно улучшается обмен веществ в организме,
  • бережное выведение токсинов и паразитов,
  • эффективна при запорах.

Кроме вышеперечисленных плюсов проведения процедуры нужно также отметить, что она способствует заживлению мелких ранок на стенках кишечника. Также она выступает в качестве профилактики от паразитов. Поэтому клизма одобряется практически всеми врачами.

Клизма С Содой Для Похудения.

Как делать клизму

Максимальную пользу от любой процедуры можно получить только при условии ее правильного выполнения. Что касается данной процедуры, то при приготовлении раствора для ее проведения лучше всего использовать родниковую или отфильтрованную воду. Для обеспечения максимальной пользы нужно обязательно соблюдать пропорцию всех компонентов.

Готовить раствор нужно по следующему рецепту:

  • 800 мл воды,
  • 30 грамм гидрокарбоната натрия.

Смесь тщательно перемешайте и подогрейте до 40 градусов на маленьком огне.

Кроме специального раствора обязательно нужно подготовить дополнительно пару литров чистой воды. Ею будет проводится очистительная клизма.

Как воздействуют на организм очистительная клизма?

Безусловно, прежде чем начать проводить ту или иную процедуру, хочется понять, как она воздействует на организм

Клизма с содой помогает не только изгнать паразитов, но и достичь следующих показателей:

  • Избавиться от постоянных запоров;
  • Снизить вес;
  • Улучшить внешний вид, самочувствие, особенно людям, страдающим запорами.

Чаще всего растворы соды применяют для выведения токсинов, шлаков, каловых масс, когда у индивида есть проблемы с самостоятельным очищением кишечника. Именно очистительная процедура приводит к уменьшению веса, что является приятным плюсом.
Как видите, клизмы с содой благотворно воздействуют на человека, но почему для процедуры берется именно этот продукт? Дело в свойствах бикарбоната натрия. Даже в малом количестве он воздействует на каловые массы, размягчая их, что позволяет легче провести освобождение кишечника.
Проводить процедуру следует людям, страдающим постоянными запорами, ведь такие индивиды испытывают сильные боли в толстом кишечнике и заднем проходе при посещении туалета. Содовые клизмы помогут свести дискомфорт до минимума.

Клизма С Содой Для Похудения.

Клизма с содой: польза и вред

Любое лечение имеет свои положительные и отрицательные стороны, не исключение и обсуждаемая процедура. Поэтому прежде чем начать проводить какие-то манипуляции со своим телом, нужно взвесить все плюсы и минусы, приняв верное решение.
Польза от использования клизмы следующая:

  • Бикарбонат натрия нейтрализует уровень кислотности слизи в кишечнике, способствует ее выведению из организма вместе с паразитами;
  • Улучшает обменные процессы;
  • Позволяет снизить вес;
  • Помогает бороться с запорами;
  • Способствует выведению из организма каловых масс, токсинов, шлаков.

Плюсы очень привлекательные, но не стоит забывать и об обратной стороне медали.
Процедура способна спровоцировать побочные эффекты:

  • Так, при частом введении раствора в кишечник могут обостриться имеющиеся недуги;
  • Если делать клизмы неправильно, то есть риск спровоцировать дисбактериоз;
  • И еще следует знать, что содовый раствор не может вывести паразитов из тонкой кишки.

Полезные советы

Чтобы проводимая процедура дала наилучший эффект, следует придерживаться простых правил:

  • Оптимальная температура воды для приготовления раствора – 38-42 градуса. Если вода будет слишком горячей, то это расслабит стенки кишечника, что спровоцирует всасывание токсинов. Холодная жидкость может нанести вред здоровью, вызовет воспаление;
  • Вводить раствор нужно медленно. Слишком быстрое введение спровоцирует неприятные ощущения у больного, также может произойти растяжение стенок кишок, что чревато сбоем в работе печени, почек;
  • Важно, чтобы во время проведения процедуры больной лежал удобно. Если человек лежит на боку, то его ноги не должны быть сильно прижаты к животу, иначе при введении раствора может быть больно.

Если вы решили чистить организм описанным способом, то употреблять в этот период лекарственные препараты от паразитов нельзя.

Клизма С Содой Для Похудения.

  • детям младше 15 лет;
  • женщинам, вынашивающим ребенка;
  • людям с сахарным диабетом, недугами пищеварительной системы, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка.

Людям, решившим избавляться от глистов с помощью клизмы, следует проконсультироваться с доктором. Самолечение может нанести непоправимый вред организму.
Для профилактики появления паразитов рекомендуется проводить чистку дважды в год.
Чтобы результат от проводимых мероприятий дал быстрый положительный эффект, необходимо пересмотреть рацион питания. Для выведения из организма шлаков и токсинов основой меню нужно сделать жидкую и полужидкую пищу, а также салаты из овощей и фруктов. Не стоит забывать и о режиме питья. Для очищения рекомендуется пить негазированную воду, травяной чай, свежевыжатые соки.

Клизма с содой – прекрасный способ изгнать паразитов. Но не стоит хвататься за этот способ, как единственно возможный. Для эффективной терапии нужно проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет порекомендовать оптимальную схему лечения. Помните это, удачи!

Клизмы по Неумывакину

Кроме вышеприведенного рецепта можно использовать и другие варианты приготовления раствора, который способствует выведению вредных веществ из организма и очищению от паразитов.

Клизма с содой и солью

Этот рецепт является самым оптимальным для очищения организма. Приготволение:

  • 2 литра воды,
  • 30 грамм поваренной соли,
  • 20 грамм гидрокарбоната натрия.

Помните, что проведение клизмы должно быть предельно аккуратным, а при приготовлении раствора нужно строго придерживаться всех соотношений. Такая предосторожность спровоцирована тем, что повышенная доза соли может спровоцировать разъедание слизистых анального отверстия.

Клизма от глистов с содой

Очень часто в народе используется такой метод для избавления от паразитов. Для этого возьмите один литр отфильтрованной кипяченной воды, в жидкость добавьте 25-30 грамм пищевой соды. Смесь тщательно перемешайте.

Готовый раствор введите организм на пол часа. Но предварительно нужно обязательно провести очистительную клизму. Только при таком условии процедура принесет максимальную пользу.

Клизма для похудения

Провдеение такой процедуры позволит быстро привести себя в форму и избавиться от нескольких лишних килограммов, за счет очищения организма. Приготовление раствора: возьмите один литр теплой воды, в жидкость добавьте одну чайную ложку соды. Смесь тщательно перемешайте.

Клизма С Содой Для Похудения.

Клизма с содой для похудения выполняется с помощью специального приспособления, которое можно купить в аптеке — баллона грушевидной формы.

Также можно использовать еще один вариант раствора. Для его приготовления необходимо взять один граненный стакан воды и добавить в него две чайные ложки соды и 4 ложки сахара. Все тщательно перемешать. Смесь нужно ввести через задний проход с помощью грушевидного баллончика.

От запора

Востребована манипуляция и при задержке опорожнения. Нередко её делают перед аппаратной диагностикой, хирургическим вмешательством. Гидрокарбонат натрия повышает щелочные качества жидкости, оказывает легкое седативное и обезболивающее влияние, помогает нормализовать перистальтику.

Для похудения

По свидетельству худеющих, прибегнувших к использованию клизмы, в составе которой имеется сода, для снижения массы тела, уже на первых этапах спринцевания теряется до 2 кг. Однако следует учитывать, что подобный эффект обеспечивается вымыванием шлаков, каловых камней. Если результат не закрепить, вскоре «уничтоженные» килограммы вернутся. Поэтому очищение практикуют на фоне физических упражнений и диетического рациона.

При раке

Клизмы с пищевой содой порой показаны при онкологии органов половой системы. Например, аденома простаты или аденокарцинома матки, разрастаясь, сдавливает кишечник, препятствуя продвижению каловых масс. В этом случае развивается дополнительная интоксикация организма, избавление от которой и происходит с помощью резиновой груши, а также раствора гидрокарбоната натрия.

В этом случае терапия проводится под строгим контролем онколога!

Очистительные

Такой метод в большей степени применяется для профилактических целей. При этом отмечается улучшение общего состояния. Часто рекомендуют в качестве предварительной очистки органа перед выполнением лекарственной процедуры.

Как приготовить?

Существует «классический» рецепт:

  1. Необходимо заранее вскипятить воду и остудить до температуры 38–42 градуса.
  2. Соду используют для приготовления раствора в пропорции 20–30 г на 800 мл жидкости.
  3. Если предполагается очистительная процедура, нужно запастись еще 4 литрами воды.

Большую эффективность получают, добавляя в состав немного пищевой соли.

Ход процедуры

Придерживаются следующей схемы излечения:

  1. Сначала выполняют промывание прямой кишки 2 литрами отстоянной и прокипяченной воды. Используют кружку Эсмарха.
  2. Затем применяется клизма с солью и с содой, причем удерживать жидкость желательно до 30 минут.
  3. Опорожнившись, повторяют очистку.

Продолжительность курса 1,5 недели. Делают процедуру 2 раза в день. При сильной реакции организма меняют соотношение компонентов, готовя более концентрированный солевой и содовый раствор. Оптимальное время 5–7 часов утра и 18–19 вечера.

Клизма С Содой Для Похудения.

Но к подобному графику прибегают по необходимости, когда существуют медицинские показания. Частое использование провоцирует дисбактериоз.

Если манипуляция нужна ребенку, применяют микроклизмы.

Способы введения клизмы

Чтобы правильно выполнить очищение с помощью кружки Эсмарха, практикуют 2 метода.

  1. Емкость подвешивают на высоте 1–1,5 метра.
  2. Смазывают анальное отверстие и наконечник шланга вазелином либо детским кремом.
  3. Нужно лечь на левый бок, подтянув к животу колени. Правую ногу разрешается оставить выпрямленной.
  4. Раздвинув ягодицы, трубку вводят в прямую кишку на глубину 3–4 см по направлению к пупочной области. Затем продвигают параллельно копчику на 5–8 см и вынимают назад на 1–2 см.
  5. В одиночку справиться с задачей сложно, так как необходимо открыть кран для поступления жидкости.
  6. Когда в животе появится чувство наполненности, процедуру приостанавливают.
  7. Привыкнув к подобным ощущениям, продолжают введение раствора.
  8. Полностью кружку не опорожняют, так как вероятно попадание воздуха в кишечник. А это провоцирует вздутие, болезненность. На дне емкости должно остаться немного средства.
  1. В этом случае человек стоит на четвереньках.
  2. Плечи и голова опущены.
  3. Дышать лучше животом, глубоко и редко.

Данный способ позволяет удержать больше жидкости.

Рецепты содовых клизм

Очищение гидрокарбонатом натрия и солеными растворами практикуется давно. Разработаны результативные авторские методики, позволяющие правильно использовать процедуры для каждого конкретного случая.

По Огулову

Рекомендуется данная клизма с содой от паразитов, выполняется в 3 этапа.

  1. Во время первого промывают кишечный отдел ЖКТ солевым раствором. Дозировка хлорида натрия составляет 2 столовые ложки на 2 литра для взрослого и 1 на 500 мл для ребенка. Выполняют с помощью кружки Эсмарха.
  2. Опорожнив кишечник, приступают ко второму этапу, делая клизму по классической схеме.
  3. На третьем повторяют очистку натрия хлоридом.

Избавиться от гельминтоза, вывести червей, привыкших паразитировать на кишечнике, можно, если продолжать лечение 10 суток. Но ставить клизмы лучше через день.

По Марве Оганян

Метод существенно отличается от признанного традиционным:

очищение кишечника клизмой с содой соленой водой (Шанк Пракшалана) или гидроколонотерапия? польза, time: 17:00

  1. На ночь принимают сульфат магния. Стандартная доза равна 50 г. При язве или гастрите средство заменяют 3 ложками касторки.
  2. Утром готовят раствор из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 2 ч. л. каменной соли.
  3. Выполняют клизму в 7–8 часов.
  4. Повторяют процедуру 2–3 раза на протяжении дня.

Для ребенка достаточно 500 мл объема. Делают дважды в сутки.

По Неумывакину

  1. Размешивают до полного растворения 30 г соли и 20 г соды в 2 литрах воды.
  2. Нужно гасить гидрокарбонат натрия до прекращения шипения.
  3. Делают процедуру, лежа на спине, глубоко и ровно дыша.
  4. Задерживают жидкость на 20–30 минут.

Выполняя клизму, следят, чтобы средство не попало на кожу вокруг анального отверстия. Иначе вероятны ожоги.

Противопоказания

Запрещены процедуры при наличии:

  1. Выпадения прямой кишки.
  2. Обострения геморроя.
  3. Внутреннего кровотечения.
  4. Онкологии кишечника.

С осторожностью применяют при беременности и грудном вскармливании.

Отзывы наших читателей

Насколько эффективны содовые клизмы, легко понять, ознакомившись с мнением пациентов. Большинство уверены, что периодическое очищение поддерживает отменное состояние здоровья, помогает справиться с энтеробиозом, вывести годами накопленные шлаки и токсины, похудеть. При этом положительный результат достигается быстро, побочных эффектов практически не наблюдается.

Но врачи предупреждают, что самостоятельное спринцевание нередко провоцирует вред. Частое применение очистки грозит нарушить обмен веществ, уничтожить полезную микрофлору кишечника и снизить моторику органа. Поэтому выполнять курсами желательно только по рекомендации доктора, не меняя дозировки средства. Кроме того, клизмы с раствором соды окажут наибольший эффект, если практиковать их одновременно с приемом фармакологических препаратов, так как использование только домашних способов терапии не сопровождается продолжительным действием.

Смертельный способ похудения – предупреждение от Все буде добре - Выпуск 406 - 10.06.2014, time: 28:10

ИСТОЧНИКИ:
https://bezotravleniy.ru/ochishhenie/klizma-s-sodoj.html
http://fb.ru/article/134816/ochistitelnaya-klizma-s-sodoy-kak-i-v-kakih-sluchayah-delayut-klizmyi-s-sodoy-otzyivyi-o-protsedure
https://zdravoline.info/klizmy-s-sodoj-po-metodu-professora-neumyvakina/
https://gastrotips.ru/kishechnik/ochishchenie/klizma-s-sodoy

Клизма С Содой Для Похудения.

Мало кто задумывается о том, как соотносится режим питания с самоочищением кишечника. Много людей ежедневно поглощают гораздо больше пищи, чем организм может выводить, поэтому постепенно в толстой кишке накапливаются каловые массы, до 15 килограмм. Это не только создает лишний вес, но и опасность для здоровья, ведь кал обуславливает нагрузку на сердце, печень и органы ЖКТ, отравляя кровь продуктами разложения. Давайте разберемся, как эффективно от них избавиться при помощи клизмы.

Польза клизмы для похудения

Клизму для очищения кишечника используют давно, ведь это естественный способ убрать дискомфорт. Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты. Но если ранее клизму использовали исключительно для борьбы с запорами, то современные женщины применяют ее для похудения. По отзывам тех, кто регулярно пользуется клизмой, можно за один час сбросить до 7 кг лишнего веса.

Клизма С Содой Для Похудения.

Килограммы во время клизмы уходят за счет вымывания из прямой кишки непереваренных продуктов жизнедеятельности. Но не думайте, что начав очистку, все проблемы будут решены. Сбросить лишние килограммы с помощью клизмы легко только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды. Худеть помогает и дополнительная физическая нагрузка дома или в спортзале.

Помимо похудения, клизма необходима пациентам, страдающим следующими заболеваниями: синдромом раздраженного кишечника, раком толстой кишки, хроническими запорами, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), геморроем, увеличением или раком простаты, экземой, акне, псориазом, желчными камнями, паразитарными заболеваниями (глистные инвазии), лейкемией, инфекционными заболеваниями.

Как клизма действует на организм человека

Клизма – это очистительная процедура для организма, но ее бесконтрольное использование приводит к проблемам для здоровья. С помощью частого очищения удаляются каловые массы, а вместе с ними и полезная микрофлора (лакто и бифидобактерии, кишечные палочки и другие микроорганизмы), которая переваривает пищу на окончательном этапе.

По этой причине место полезной микрофлоры сокращается и его занимает вредная для человека условно-патогенная микрофлора, что приводит к дисбактериозу. У человека начинается вздутие, боли, чередование поносов и запоров. Чтобы избежать подобного действия клизмы при похудении, нужно знать, как часто она должна делаться и по каким рецептам готовится вводимый раствор.

Клизма С Содой Для Похудения. Плюсы клизмы при похудении:

  • Выводятся шлаки;
  • Освобождается кишечник от запоров;
  • Снижается токсическая нагрузка;
  • Ликвидируются кишечные паразиты;
  • Уходит вздутие и газы.

Как делать клизму для похудения

Не думайте, что клизма – это волшебная палочка и только с ее помощью вы навсегда расстанетесь с лишним весом. Ее делают только в том случае, когда принято твердое решение начать голодание или правильно питаться, чтобы засоренный кишечник освободить. Во время клизмы в нижнюю часть толстой кишки вводится трубка резинового резервуара, рассчитанного на 2 литра воды (кружки Эсмарха). Чтобы минимизировать неприятные ощущения во время сеанса, следует подойти ответственно к его проведению.

Порядок проведения очистительной клизмы в домашних условиях:

  1. Сначала подготовьте кружку Эсмарха, вазелин или масло, ведро и палочку для смазывания наконечника.
  2. Наполните кружку на 2/3 водой комнатной температуры, перекройте кран, подвесьте на высоту не менее 1 метра.
  3. Лягте в ванной комнате на левый или правый бок, подтяните к животу ноги, расслабьтесь.
  4. Подложите клеенку под ягодицы, введите смазанный вазелином наконечник в задний проход полностью.
  5. Откройте кран и начинайте медленно вводить воду.
  6. Тщательно следите за позывами к опорожнению, периодически закрывая кран и пережидая позывы.
  7. Когда вода в кружке закончится, выведите наконечник и по возможности полежите на боку до 10 минут. Сходите в туалет.

Как часто можно делать клизму для похудения?

У людей часто возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно ставить очистительную клизму для похудения. Врачи рекомендуют ее использовать через день в течение двух недель, чтобы не пришлось потом решать проблемы с нарушенным пищеварением и обменом веществ. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях – это экстренный вариант, злоупотреблять которым нельзя, поэтому проводить такие процедуры не следует более 2 раз в год.

Этот метод не сжигает лишний жир, а только ускоряет перистальтику. Сохранив привычку много и все подряд кушать, человек быстро вернет в кишечник все килограммы обратно. Клизма – это только первый шаг к похудению, а остальные шаги – постепенно менять образ жизни на правильное питание и двигательный режим.

Моя ошибка при очищении кишечника и ее ужасные последствия, time: 11:52

Рецепты очищающих клизм

Каждый человек для похудения выбирает собственную методику. Кто-то сидит на диете, кто-то занимается спортом, а кто-то предпочитает совмещать питание, спорт и клизмы. Существует множество рецептов очистительных растворов, но самый популярный вариант – это очищенная вода. Однако чтобы клизма максимально способствовала отслоению каловых масс, лучше приготовить специальный раствор с полезными добавками. Итак, самые эффективные рецепты для похудения с помощью клизмы на 14 дней:

На травах

Чтобы приготовить раствор для клизмы на травах, возьмите в равных пропорциях (по 2 ст.л.) сушеную или свежую ромашку, календулу и шалфей. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение одного часа, затем процедите и доведите теплой водой объем до 2 литров. Клизмы с травами помогут лучше растворить шлаки и снимут воспаление в кишечнике, залечат трещины, выведут газы, будут способствовать похудению.

C содой

Клизма с содой – это отличное средство для похудения. Она является не только очистительной, но и улучшает общее самочувствие человека. Клизма с содой необходима при продолжительных запорах или длительной диарее. Она также оказывает успокаивающее действие, облегчая боль в заднем проходе. Для приготовления раствора нужно 800 мл воды нагреть до температуры 38-42 градуса и растворить в ней 30 граммов пищевой соды. Затем довести теплой водой объем до 2 литров.

C солью

Клизма С Содой Для Похудения.

Солевой раствор для клизмы намного эффективней выводит шлаки, чем вода. Он хорош и при похудении, так как имеет способность «отсасывать» лишнюю жидкость из стенок кишечника, размягчая каловые массы. Для его приготовления нужно в теплую воду (1 литр) добавить две полных столовых ложки поваренной соли, затем довести раствор до нужного объема. Некоторые дамы для более эффективного похудения добавляют 0,25 стакана лимонного сока, меньшая концентрацию соли (1 ст. л. на 2 л воды).

С глицерином

Очистительную клизму для похудения часто готовят на основе глицерина, который очень быстро размягчит каловые массы и бережно их выведет. Для этого возьмите полтора литра кипяченой воды, добавьте 2 ст. л. аптечного глицерина и 2 ст. л. морской соли. Такой рецепт эффективен для похудения, и уже после 2-3 дней проведения клизмы результат будет заметен.

C лимоном

Клизма С Содой Для Похудения.

Лимон для похудения использовали еще в древности, ведь волшебный цитрус обладает способностью расщеплять жиры в кишечнике, что способствует быстрому его очищению и восстановлению нормального стула. Чтобы приготовить раствор для клизмы, растворите в 1 литре теплой воды 50 граммов лимонного сока. С каждым днем увеличивайте объем лимонной воды на 200 граммов, чтобы к концу курса вводить до 2 литров в кишечник.

На яблочном уксусе

Похудение с помощью яблочного уксуса – действенный метод, который практикуют многие женщины. Однако при гастрите не рекомендуется делать такие клизмы, чтобы не спровоцировать обострение. В остальных случаях яблочный уксус, сделанный в домашних условиях, будет полезен, ведь он благотворно воздействует на иммунную систему из-за высокого содержания витаминов и микроэлементов. Чтобы приготовить раствор для клизмы, добавьте к 2 литрам теплой воды 1 ч.л. яблочного уксуса.

Кофейная клизма

Клизма С Содой Для Похудения.

Кофеин, содержащийся в кофе, всасывается в стенки кишечника, провоцируя улучшенный метаболизм, что сказывается на быстром похудении. Поэтому женщины часто пользуются кофейной клизмой. Приготовить раствор просто: возьмите 3 ст.л. размельченного кофе, добавьте 250 мл воды и доведите до кипения. 20 мл сделанного отвара разведите в одном литре воды комнатной температуры и сделайте клизму. Приготовленного раствора вам хватит на 5 процедур.

Медовая

Мед – это источник витаминов С,В,Н, неорганических и органических кислот, иммуностимулирующих фитонцидов. Делая очистительные клизмы с медом, вы способствуете похудению и насыщаете организм полезными микроэлементами, освобождая клетки кишечника от загрязнений. Для приготовления медового раствора возьмите 2 литра кипяченой воды, разведите столовую ложку меда, подогрейте до температуры 38 градусов.

С мочой (урина)

Уринотерапия – это метод лечения мочой, к которому относятся неоднозначно, но клизмы с уриной делают для достижения стойкого эффекта похудения. Для очищения толстого кишечника по этому методу нужно использовать собственную мочу, только что собранную. Вам понадобиться от полулитра до литра, но начинать лучше со 100 гр, с каждым разом повышая количество на 50 граммов. Моча должна быть теплой, но не горячей, не выше 45 градусов.

Правила проведения процедуры

Пользу для похудения принесет клизма, сделанная утром после пробуждения на голодный желудок. Если нужно идти на работу, помните, что слабительный эффект может длиться до 2 часов, поэтому встаньте пораньше. Если вы будете делать клизму вечером, то ставьте ее после ужина, как минимум через 2 часа, чтобы не вызвать приступ тошноты.

Клизма С Содой Для Похудения.

Во время проведения процедуры помните, что чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет проходить очищение. В случае возникновения резкой боли, следует сразу же остановить поток воды, перекрыв краник и спокойно лежать до ее окончания. Если в течение 3-5 минут боль не прекратилась, остановите процесс и опорожните кишечник. Болевые ощущения, возникают, когда внутрь попадает воздух. Чтобы его вывести, следует глубоко дышать, втягивая живот при вдохе и выпячивая при выдохе. Желательно сделать еще массаж живота против часовой стрелки в области болевых ощущений.

После окончания процедуры лягте и отдохните минут 15-30. Если есть аппетит, разрешается съесть нежирную, но питательную еду, к примеру, овсяную кашу или рис. Избегайте сырых овощей и фруктов, мяса, молочных продуктов. Лучше отказаться от чая и кофе на сутки после очистительной клизмы. Если процедуру сделать правильно, то она будет безопасна для здоровья, обеспечивая отличную поддержку организму при похудении.

Противопоказания

Перед использованием клизмы для похудения лучше сходить к врачу для консультации, ведь это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Если применять ее бесконтрольно, то вы не сможете избавиться от лишних килограмм и спровоцируете ожирение, что приведет к противоположному эффекту. Клизма вызывает зависимость, когда желудок становится «ленивым», а посещение туалета – проблемой. Для похудения клизму проводить нельзя, если у вас:

  1. Геморрой. Может начаться кровотечение.
  2. Беременность. При любом сроке во время клизмы повышается тонус матки, поэтому есть высокий риск выкидыша.
  3. Гипертония. Возможен резкий скачок давления.
  4. Хронические заболевания ЖКТ. Может быть спровоцировано обострение.
  5. Менструация. И после нее в течение пяти дней.

Отзывы и результаты похудения

Мария 34 года. г. Волгоград: «Начала делать клизмы на ночь. Первый день продержалась минуту, но весы показали минус один килограмм. На второй день продержалась уже минут 5, а результат меня удивил – минус 2 кг. Дальше рассчитываю на такой же эффект».

Екатерина 25 лет г. Москва: « Я часто худею с клизмой, а в этот раз после курса похудела на 5 кг и чувствую легкость во всем теле. Но я слежу за рационом и регулярно бегаю по утрам по 40 минут, поэтому остаюсь в форме уже в течение 3 месяца после клизм».

Ольга 44 года г. Орел: «В период проведения курса для похудения, когда делала себе клизмы, чувствовала в животе ощущение дискомфорта. И хотя за две недели я и скинула 7 кг, но теперь приобрела все признаки дисбактериоза, который придется лечить».

Источник: https://okishechnike.com/info/klizma-s-sodoj-dlja-pohudenija-kak-delat/

Поделиться этой записью: