Какой санатории для похудения

Содержание

Какие процедуры проводятся в санаториях для похудения?

Содержание

С лишним весом приходилось сталкиваться практически всем, он возникает на фоне избыточного веса, неправильного питания, вызвать серьезные нарушения в работе организма могут вызвать также другие факторы. Избыточный вес приводит также к развитию сахарного диабета, гипертонии, ишемии.

В санаториях предлагаются комплексные программы по оздоровлению и похудению, в рамках терапии используются специальные диеты. Ее соблюдение позволяет формировать психологический настрой, наблюдается выработка навыков здорового питания и активизации физической нагрузки.

Ожирение – как происходит, факторы риска

Жировая ткань считается зоной накопления отложений, в норме она должна составлять 10-20% от общего веса. Ожирение диагностируется при увеличении данного показателя до 35-50%. В формировании отложений участвуют не только жиры, но и промежуточные продукты обмена белков, углеводов. Состав и свойства тканей могут отличаться в зависимости от места расположения.

Процессы образования и отложения жиров зависят от воздействия ЦНС на функционирование эндокринной системы. Высокую эффективность показывает инсулин, принимающий активное участие в трансформации жиров в углеводы и наоборот. Процесс происходит в жировых тканях и печени. Гормоны коры надпочечников также оказывают влияние на процессы жироотложения.
Ожирение происходит не по причине дисфункции обменных процессов в организме, а из-за сниженной активности. Жирообмен не сопровождается в данном случае формированием побочных продуктов. Нарушения наблюдаются на фоне патологий углеводного обмена, одной из распространенных причин считается сахарный диабет.

Какой Санатории Для Похудения. «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Ожирение возникает при следующих факторах риска:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Несбалансированное питание;
  • Профессиональная деятельность, местожительство;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Гормональные нарушения;
  • Заболевание пищеварительных органов.
Санаторно-курортное лечение показано при всех формах ожирения. Терапия показывает эффективность при различных патологиях печени, ЖКТ, сердца, в результате улучшается также общее состояние пациента.

Достижение результатов обеспечивается только за счет комбинированного подхода. Результат от терапии сохраняется в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. Очень важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать диету.

Какой Санатории Для Похудения. Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Похудение в санатории

По определенным причинам избавление от избыточного веса в домашних условиях может считаться недоступной, особенно при запрете на физические нагрузки. В таких ситуациях показано санаторное лечение в предусмотренным прохождением программы очищения и похудения. Принцип такой терапии напоминает нахождение в лагере.

Пациент в течение нескольких месяцев должен находиться под наблюдением специалистов, проходить комплекс процедур, соблюдать определенный режим питания. 2-3 недель для получения результата достаточно, в итоге может наблюдаться положительная динамика в виде избавления от 5-7 кг и перестройки пищевых предпочтений.

Какой Санатории Для Похудения. Санатории для похудения в России с программами очищения организма

При работе с клиентами применяется комплексный подход, что играет важную роль для избавления от избыточного веса, процесс которого замедляется из-за эмоционального голода и предрасположенности к употреблению вредных продуктов.

Скорректировать фигуру могут помочь также специальные санаторные программы для похудения. Цель всех комплексов заключается в избавлении от избыточного веса щадящими способами. Пациентам не придется придерживаться жестких диет калорийностью 500 ккал, сталкиваться с физическими нагрузками при пораженных болезнями суставами и сердцем.

Какой Санатории Для Похудения. Какие процедуры проводятся в санаториях для похудения?

Санаторное лечение не только поможет избавиться от лишнего веса, но и поможет нормализовать функционирование центральной нервной системы, стабилизировать артериальное давление, стабилизировать сон, избавиться от нарушений работы пищеварительной системы, улучшить микрофлору ЖКТ. В большинстве санаториев программы рассчитаны на достижение одновременно нескольких целей, клиент может сконцентрироваться только на одной цели. В зависимости от этого осуществляется формирование индивидуальной программы похудения.

Разработка программы осуществляется под конкретного пациента, ее прохождение должно находиться под контролем специалиста.

Какой Санатории Для Похудения. 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

Причины эффективности санаторного лечения

Санаторно-курортное лечение показано при всех степенях ожирения, прохождение полноценного курса поможет избавиться от вредных пищевых привычек. После терапии пациент меняет образ жизнь, длительность терапии составляет 3-4 недели. Основное преимуществ избавления от лишнего веса в санаторных условиях заключается в комплексном подходе. В домашних условиях очень сложно придерживаться диеты, помехой может стать рабочий график, постоянно возникающие непредвиденные обстоятельства. Работающему активному человеку очень сложно удержаться от возникающих соблазнов, поэтому мечты о похудении остаются только мечтами. В санатории необходимо придерживаться рабочего графика, человек постоянно находиться под контролем специалистов, что позволяет в подавляющем большинстве случаев достигать поставленной цели.

Какой Санатории Для Похудения. В каких санаториях эффективные программы для похудения?

Другие причины эффективности санаторного лечения:

  • Радикальный подход – пациент едет в санаторий целенаправленно за похудением;
  • Групповая поддержка – процесс похудения идет намного проще в окружении людей с аналогичной проблемой, понимают друг друга, всегда готовы оказать помощь;
  • Отсутствие неблагоприятных факторов , среди которых вредная еда в холодильнике, непрерывная реклама вредной еды;
  • Особенности территориального расположения – чаще всего здания санаториев расположены в труднодоступных местах, где пациенты ежедневно вынуждены преодолевать спуски и подъемы, таким образом обычные прогулки превращаются в настоящие тренировки;
  • Профессиональный подход – курс терапии включает определенные тренинги, психолог поможет разобраться с проблемой на более глубоком уровне, это связано с тем, что пациенты чаще всего едят не из-за голода, а чтобы заедать разочарование, проблемы, страхи, другие негативные ощущения.

Санаторий для похудения Тюрьма для Жира отзывы, time: 1:39

Противопоказания к санаторному лечению

Санаторное лечение противопоказано при следующих заболеваниях:

  • Диабет;
  • Патологии желчного пузыря, органов мочеиспускания, болезни половых органов;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия).
Перед отправкой в санаторий обязательно проводится осмотр у врача, специалист даст рекомендации, следование которым поможет предотвратить негативные последствия.

Какой Санатории Для Похудения. 7 лучших санаториев для похудения и голодания: сравнительный обзор

Психологический тренинг

Тренинги могут проводится в индивидуальном режиме и в групповых занятиях, количество пациентов в группе достигает 5-10 человек. Психолог связывается с пациентом после обращения в клинику, при первом общении устанавливается первичная информация о человеке. Пациент высказывает мнение о причинах возникновения проблемы, называет пожелания. Специалист проводит ознакомление со стандартами проблемы, информирует о механизме ее действия, делает прогноз о возможном развитии событий.

Какой Санатории Для Похудения. Как выбрать санаторий для похудения

Минеральные воды

Вода из минеральных источников используется при лечении самых разных болезней, в т.ч. при избыточной массе тела. Данный метод назначается при условии отсутствии противопоказаний. Методика способствует перестройке работы многих систем, показывает эффективность при лечении болезней органов ЖКТ. Употребление минеральной воды внутрь способствует активизации окислительно-восстановительных процессов, для снижения жировой массы применяются другие методики.

Употребление сульфатно-натриевых вод активизирует перистальтику, в результате усиленной работы системы пищеварения усиливаются обменные процессы.

Какой Санатории Для Похудения.

При назначении терапии минеральными водами учитываются индивидуальные особенности организма, состояние пациента, его заболевания, чувствительность к различным составам. Важную роль при выборе воды играет состав, степень концентрации макро- и микроэлементов. Иногда рекомендуется пить разбавленную минеральную воду. При всех степенях ожирения воду необходимо пить из источников, при необходимости ее могут охлаждать или подогревать.

Чаще всего воду необходимо три раза ежедневно, при сильной недостаточности кровообращения прием должен быть сокращен до 1-2 раз. Продолжительность терапии достигает 2-6 недель, все зависит от вида болезни, динамики излечения. Минеральная вода может применяться не только для питья, при патологиях ЖКТ она может вводиться внутрь (промывания, ректальное введение). Высокую эффективность при избыточном весе показывает подводное промывание минерализованными водами, процедура помогает избавиться от запоров. После сеанса у пациента улучшается самочувствие, наблюдается активизация функционирования ЖКТ.

Какой Санатории Для Похудения.

Процедура помогает избавиться от скопившихся каловых масс и продуктов обмена, в результате происходит активизация работы всех органов.

При похудении помогают также минеральные ванны, часто они используются в сочетании с питьевыми и другими процедурами. Отличный эффект наблюдается после радоновых, сероводородных, углекислых ванн. Выбор процедуры зависит от индивидуальных особенностей организма, учитывается состояние многих систем и органов. Важную роль играет также температура воды в ванной, горячие ванны при ожирении не рекомендованы.

Грязевые ванны при похудении не рекомендованы к применению, так как существует риск повышения сердечной недостаточности. Процедура показана только при наличии сопутствующих болезней, которые могут быть излечены с помощью грязей.

Какой Санатории Для Похудения.

ЛФК

Одной из распространенных причиной набора избыточной массы тела считается низкая активность. Важное место в санаторно-курортном лечении играет методы ЛФК. В терапию входят прогулки на воздухе, игры, гимнастические упражнения, плавание и т.д. Программа похудения зависит от конкретного санатория, с ней можно предварительно ознакомиться заранее. Все мероприятия проводятся под контролем специалиста, тренировки направлены на активизацию обменных процессов. Они способствуют улучшению самочувствия, укреплению сердца и других систем, на фоне физических нагрузок наблюдается снижение жировой массы.

Важным фактором успеха считается равномерное распределение нагрузок. Особенности программы зависят от сопутствующих патологий. Терренкур назначается при болезнях кровеносной системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата. Пациентам с необходимой физической подготовкой врач назначает более подвижные виды деятельности, купание, греблю, игры.

Какой Санатории Для Похудения.

Результат достигается при условии чередования активности с отдыхом, обязательно учитываются состояние, возраст, половую принадлежность, реактивность организма. Индивидуальный подход позволяет добиться впечатляющих результатов.

При похудении часто назначается массаж, особенно при наличии ограничений подвижности пациента. Действие процедуры направлено на активизацию кровообращения, она оказывает положительное влияние на избавление от сопутствующей симптоматики. Необходимо учитывать, что процедура не может заменить физические упражнения, двигательную активность.

Какой Санатории Для Похудения.

Прогулки в санаториях проводятся по живописной рельефной местности. Процесс сопровождается получением положительных впечатлений, что важно при лечении разных болезней. Ходьба способствует активизации аппетита, поэтому пациент доложен быть проинформирован о необходимости соблюдения программы.

Во многих санаториях широко применяется аппаратная гимнастика, особенность которой заключается в обеспечении точной нагрузки на группы мышц. Такой вид физической активности способствует повышению эффективности санаторного лечения, в результате пациенты получают большое удовольствие. Нагрузки должны увеличиваться постепенно, процесс похудения должен сопровождаться также укреплением сердечно-сосудистой системы.

Санаторий для похудения ТЮРЬМА для ЖИРА отзыв участницы, time: 2:12

Физиотерапевтические методики

В рамках санаторно-курортного лечения широко используются методики, которые объединяют массаж с гидротерапией, души. После завершения грязелечения пациент постепенно переходит на водные процедуры в море. При похудении используются также тепловыми процедуры (солнечные, световые, воздушные, паровые ванны). При наличии показаний применяется электролечение. Важным условием снижение веса считается также соблюдение диеты, без ее поддержания добиться заметных успехов невозможно.

Распространенные процедуры:

  1. Электромиостимуляция — под воздействием процедуры происходит сокращение мышц, так проявляются свойства электрического тока. Пассивное сокращение способствует активизации обменных процессов, наблюдается активизация обменных процессов, повышается питание мышц, происходит стимуляция лимфодренажной системы.
  2. Мезотерапия – в рамках проведения процедуры производится подкожное введение жирорастворяющих растворов. Воздействие оказывается на проблемные места, что позволяет снизить объемы в определенных зонах.
  3. Вакуумная прессотерапия — пациент надевает специальный вакуумный костюм. Действие процедуры основано на массаже тела сжатым воздухом, она назначается при наличии выраженных отеков, способствует активизации метаболических процессов, позволяет достигать сильного лимфодренажного эффекта.

Какой Санатории Для Похудения.

Эффективность санаторного лечения

После прохождения курса терапии под контролем специалисты в подавляющем большинстве случаев удается добиться стойких результатов. Пациент чувствует себя намного лучше, организм получает энергетический заряд, который сохраняется в течение нескольких месяцев.

Эффективность санаторного лечения:

  • Заметное снижение веса, уменьшение объемов;
  • Укрепление разных групп мышц;
  • Общий оздоравливающий эффект;
  • Активизация процессов кровообращения;
  • Улучшение метаболизма;
  • Избавление от отечности, выведение из организма избыточной жидкости, детокискация;
  • Улучшение состояния кожи, избавление от целлюлита;
  • Стабилизация психоэмоционального состояния.
После прохождения курса санаторного лечения пациент полностью пересматривает свой образ жизни, что поможет навсегда забыть о вредных привычках.

Какой Санатории Для Похудения.

Как выбрать санаторий

На территории России расположено большое количество санаториев, предлагающих обширную программу похудения. В спектр услуг входят, грязевые ванны, ингаляции, водные процедуры, разговоры о здоровом образе жизни.

Некоторые компании предлагают широкий спектр услуг, которые к похудению имеют очень далекое отношение. Это необходимо для увеличения стоимости услуг.
Подбор программы проводится с учетом целей пациента, предварительно проводится диагностика организма. Большинство санаториев специализируются также на лечении разных болезней, комплексная терапия включает процедуры по очищению, детоксикации, повышению тонуса, активизации обменных процессов.

Какой Санатории Для Похудения.

При выборе санатория необходимо учитывать, что в состав правильной программы входят самые разные процедуры, большое внимание уделяется соблюдению диеты, активности. В отделениях есть все необходимое для эффективного похудения – квалифицированный персонал, техника для проведения омолаживающих, оздоравливающих процедур.

Работа проводится в индивидуальном режиме, сначала процедуры направлены на измерение веса и габаритов тела. Полученная информация позволяет назначить необходимый комплекс мероприятий, выбрать тип физических нагрузок. Важную роль играет прием минеральной воды, ее эффективность достигается за счет уникального состава. Вода содержит большое количество микро- и макроэлементов, ионов, уробактерий и т.д.

Какой Санатории Для Похудения.

Уникальная комбинация веществ способствует активизации холестеринового, жирового и углеводного обменов, процесс сопровождается улучшением функционирования печени.

Стоимость терапии зависит от санатория, большое количество таких учреждений находится в Подмосковье, на Алтае, большим спросом пользуются Анапа, Краснодарский край, Пятигорск. Цена суточного лечения начинается от 1200-1500 руб. и заканчивается 20-70 тыс. руб. за весь курс. Стоимость зависит также от перечня услуг, все нюансы рекомендуется уточнить заранее.

Какой Санатории Для Похудения.

Заключение

Похудение в санатории считается эффективным способом избавления от лишнего веса и оздоровления организма. В рамках терапии используются самые разные процедуры, высокую эффективность показывает лечение минеральными водами, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, диета. Программа подбирается с учетом особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний.

Программа снижения веса в санаторий «Октябрьский» Сочи, time: 14:13

Какой Санатории Для Похудения. Совет эксперта

Средство для разрушения жировых клеток во сне: живот уйдет

"; cachedBlocksArray[121405] = "Совет диетолога!Убирать живот и бока в домашних условиях просто, достаточно следовать этому методу: в течении 14 дней, разводите в воде … » "; cachedBlocksArray[121404] = "важно знать!
Какой Санатории Для Похудения. Возрастной жир не от пищи! Выйдет 22 кг. жира за неделю, если по утрам пить 150 мл горячего...  » "; cachedBlocksArray[121403] = "

Важно! Как легко похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья >>

"; cachedBlocksArray[121402] = ""; cachedBlocksArray[121414] = "

Источник: https://pohudete.ru/sanatoriy-dlya-pohudeniya.html

Как выбрать санаторий для похудения

Какой Санатории Для Похудения.

Многие санатории разработали программы для похудения. Они рассчитаны на 7 или 14 дней, но при желании гостя могут быть продлены и до 1 месяца.

Первый вариант санаторной программы для похудения:

  • консультации диетолога, получение назначений;
  • лечебная физкультура или гимнастика;
  • оздоровительные процедуры: сауна, массаж, посещение бассейна, лечебные ванны;
  • 5-разовое питание с учетом необходимых калорий и разрешенных продуктов.

Это основа, которая может дополняться:

  • детокс-терапией: приемом специфических препаратов с натуральным составом, очищающих напитков;
  • спа-процедурами для улучшения состояния кожных покровов, уменьшения их обвислости и дряблости;
  • аквааэробикой: умеренные физические нагрузки, которые проводятся в бассейнах или море (при соответствующем расположении санатория);
  • фито чаями: напитки подбираются специально, корректируют обменные процессы, способствуют снижению аппетита;
  • гидроколонотерапией (глубоким очищением кишечника).

Какой Санатории Для Похудения. Дополнительно некоторые учреждения в рамках похудения организуют пешие походы с разными уровнями сложности, ингаляции для улучшения кровообращения и насыщения организма кислородом, лимфодренажные массажи, иглоукалывание, консультации психотерапевта.

Меню составляет диетолог в индивидуальном порядке. Никто не будет ограничивать рацион до 500 ккал в сутки, важно добиться планомерного, спокойного снижения веса.

Чаще всего основой программы похудения для взрослых является мощная и в некотором смысле агрессивная чистка всего организма. В рамках недельного пребывания назначаются следующие процедуры для потери веса и очищения:

  • ежедневное употребление специфического фитосбора: он усилит выделение желчи, что автоматически обеспечивает нормализацию работы кишечника, очищение;
  • тюбаж печени – процедура, которая подразумевает употребление 2-х стаканов минеральной воды с перерывом в 15 минут и двухчасовое нахождение в положении лежа на правом боку с грелкой в области печени и желчного пузыря;
  • массаж: антицеллюлитный, лимфодренажный или общеукрепляющий;
  • циркуляционный душ: 3 процедуры, которые ускоряют обмен веществ, обеспечивают выведение из организма лишней жидкости и токсинов, повышают тонус кожных покровов;
  • ванны с минеральной водой или жемчужной, хвойной, морской, 4 процедуры;
  • клизмы очищающие из отваров трав, не более трёх за неделю;
  • посещение сауны 2 раза за рассматриваемый курс, дополнительно проводится обертывание тела морскими водорослями, косметической глиной, шоколадом, медом.

Какой Санатории Для Похудения.

Худеющий направляется на консультацию к психотерапевту, проходит курс занятий лечебной физкультурой, совместно с диетологом выстраивает систему индивидуального питания.

В санаториях для детей разрабатываются программы похудения и очищения с учетом возраста и особенностей организма. Основой являются:

  • 5-разовое низкокалорийное питание с обязательным употреблением большого количества минеральной или чистой воды;
  • тепловые процедуры: кратковременное посещение сауны, процедуры в фитобочках;
  • умеренные ежедневные физические нагрузки в виде быстрой ходьбы, тренировок на беговой дорожке или велотренажере, длящиеся не менее 40 минут;
  • плавание в бассейне с выполнением определенных упражнений на выносливость;
  • употребление фиточая, его состав обеспечивает мягкое, щадящее очищение кишечника;
  • гидромассаж или классический массаж.

Какой Санатории Для Похудения.

Подбираются процедуры для похудения и очищения, они начинаются с обследования. Рацион питания, уровень физических нагрузок, продолжительность и частота водных и тепловых процедур, массажей устанавливаются в строго индивидуальном порядке.

Специалисты рекомендуют воспользоваться полноценным курсом в 21 день. За это время получится настроить организм, приучить его к скорректированному, низкокалорийному питанию, подготовить человека к дальнейшей борьбе с лишними весом.

Частота прохождения санаторного лечения – каждые полгода, но полезным будет прохождение грамотной программы и 1 раз в год.

Лучшие санатории для похудения в России:

    • «Доктор Борменталь». Сеть санаториев, которые находятся в 60-ти разных городах и работают более 20 лет.

Программа коррекции веса была разработана недавно и включается в себя несколько этапов:

    • диагностику ожирения, выявление истинных причин повышения веса;
    • подбор диетического питания и дополнение меню очищающими коктейлями, витаминами и фитонапитками;
    • проведение психотерапевтических тренингов;
    • процедуры ручной и аппаратной коррекции;
    • физические нагрузки: калланетика, йога, бодифлекс, кардиотренировки.

В санатории работают кандидаты медицинских наук, практикующие диетологи и психотерапевты. Из недостатков посетители выделяют слишком большую загруженность процедурами и занятиями, в режиме с 8 до 22 часов не удается полноценно отдохнуть, поэтому курс может подойти не каждому.

  • «Ревиталь парк» расположен в Подмосковье. Программа включает в себя: сопровождение врачом-диетологом, проведение нескольких очищающих процедур для взрослых и детей, специальные занятия по прививанию навыков рационального питания, оздоровительные процедуры. В этом санатории работает опытный врач, но он не дает никакой гарантии потери лишних килограммов.

Какой Санатории Для Похудения.

    • «Улутай». Находится на Алтае. Похудение осуществляется за счет сочетания лечебного голодания, диеты и физиотерапевтических процедур.

Здесь работают на основе классических методов очищения и снижения веса, но дополнительно предлагаются к проведению и экзотические процедуры:

  • дыхательная гимнастика,
  • гирудотерапия,
  • грязелечение,
  • бальнеотерапия,
  • су-джок-терапия,
  • висцеральный массаж.

Многие практикующие врачи против такого метода снижения веса тела, потому что лечебное голодание нельзя применять без полноценного обследования пациента. Кроме этого, экзотические процедуры могут не подойти пациенту с ожирением и нанести непоправимый вред здоровью.

    • «Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен».

Особенность предлагаемой программы в том, что она основана на очищении организма и представляет собой детокс- курс:

    • лимфодренажный массаж с элементами скульптурирования тела;
    • талассотерапия;
    • очищение кишечника и последующее восстановление его микрофлоры.

Расположен санаторий в Крыму (Алушта), поэтому в программу включены активные пешие прогулки вдоль береговой линии по утрам, водные процедуры на личном пляже. Курс длится 7 дней, по заявлению работников этой клиники удастся потерять до 10 кг.

Какой Санатории Для Похудения.

  • «Будь в форме». Один из немногих санаториев, где в основу похудения ставят физическую активность. Удачное расположение на побережье (Феодосия) позволяет нагружать людей, желающих похудеть, различными видами тренировок. Обязательно предлагается сбалансированное питание, в меню не присутствуют жирные, копченые блюда, соленые и маринованные продукты, сдобная выпечка и кондитерские изделия.

При выборе санатория стоит ориентироваться на следующие критерии:

  • программа похудения. Классическое сочетание кардиотренировок, рационального питания, ручных и аппаратных процедур и психотерапии – вот формула успешного похудения. Санатории же предлагают в качестве процедуры для снижения массы тела те манипуляции, которые вообще не имеют к этому никакого отношения, например, ингаляции, употребление кислородных коктейлей, очищение кишечника клизмами;
  • наличие в штате специалистов. Ни терапевт, ни спортивные инструкторы, ни физиотерапевт не смогут решить проблему лишнего веса. В санаториях должны работать диетолог и психотерапевт;
  • поддержка гостя после прохождения курса. Такая услуга оказывается крайне редко. И если подобное предлагается, то можно смело выкупать курсовку.

При бронировании номера и оплате курса похудения в санатории стоит узнать о предлагаемых гарантиях результата.

Читайте подробнее в нашей статье о санатории для похудения.

Основные программы в санаториях для похудения

Многие санатории предлагают пройти на их территории не только лечение хронических внутренних патологий, укрепить свой иммунитет и провести профилактику рецидивов уже вылеченных заболеваний. Существуют программы для похудения, они рассчитаны на 7 или 14 дней, но при желании гостя могут быть продлены и до 1 месяца.

Первый вариант санаторной программы для похудения:

  • консультации диетолога, получение назначений;
  • лечебная физкультура или гимнастика;
  • оздоровительные процедуры, направленные на снижение веса: сауна, массаж, посещение бассейна, лечебные ванны;
  • 5-разовое питание с учетом необходимых калорий и разрешенных продуктов.

Какой Санатории Для Похудения.

В принципе, это основа, которая может дополняться:

  • детокс-терапией: прием специфических препаратов с натуральным составом, очищающих напитков;
  • спа-процедурами для улучшения состояния кожных покровов, уменьшения их обвислости и дряблости;
  • аквааэробикой с умеренными физическими нагрузками, которые проводятся в бассейнах или море (при соответствующем расположении санатория);
  • фито чаями: напитки подбираются специально, они корректируют обменные процессы, способствуют снижению аппетита;
  • гидроколонотерапией (глубоким очищением кишечника).

Дополнительно некоторые учреждения в рамках похудения организуют пешие походы с разными уровнями сложности, быстрые пешие прогулки, ингаляции для улучшения кровообращения и насыщения организма кислородом, лимфодренажные массажи, иглоукалывание, консультации психотерапевта.

По поводу диетического питания на период нахождения клиента в санатории. Меню составляет диетолог в индивидуальном порядке. Никто не будет ограничивать рацион до 500 ккал в сутки, важно добиться планомерного, спокойного снижения веса. Это будет долго, но весьма эффективно и с длительно сохраняющимся результатом.

Какой Санатории Для Похудения. Рекомендуем прочитать о лечебном голодании для похудения. Из статьи вы узнаете о плюсах и минусах лечебного голодания, видах, правильном проведении в домашних условиях.

А здесь подробнее о принципах диеты института питания РАМН.

Процедуры для потери веса и очищения

Любой санаторий включает в свою программу для похудения основные процедуры, которые позволяют и очистить организм (в том числе и кишечник), и избавиться от нескольких лишних килограммов веса.

Для взрослых

Чаще всего основой программы похудения является мощная и в некотором смысле агрессивная чистка всего организма. Процедуры выполняются только после обследования врачом и подбора индивидуальной программы. Чаще всего в рамках недельного пребывания в санатории для взрослого назначаются следующие процедуры для потери веса и очищения:

  • ежедневное употребление специфического фитосбора, который усилит выделение желчи, что автоматически обеспечивает нормализацию работы кишечника, очищение всех его отделов от каловых камней;
  • тюбаж печени – процедура, которая подразумевает употребление 2-х стаканов минеральной воды с перерывом в 15 минут и двухчасовое нахождение в положении лежа на правом боку с грелкой в области анатомического расположения печени и желчного пузыря;
  • массаж: антицеллюлитный, лимфодренажный или общеукрепляющий, количество сеансов определяет ведущий врач;
  • циркуляционный душ: 3 процедуры, которые ускоряют обмен веществ, обеспечивают выведение из организма лишней жидкости и токсинов, повышают тонус кожных покровов;
  • ванны с минеральной водой или жемчужной, хвойной, морской, 4 процедуры; достигается полное расслабление организма, насыщение его питательными веществами и микроэлементами на клеточном уровне, запускаются регенерационные процессы в дерме;
  • клизмы очищающие из отваров трав (ромашки, шалфея и так далее) не более 3-х за неделю;
  • посещение сауны 2 раза за рассматриваемый курс, дополнительно проводится обертывание тела морскими водорослями, косметической глиной, шоколадом, медом (на выбор или по назначению врача).

Какой Санатории Для Похудения.

Кроме этого, худеющий направляется на консультацию к психотерапевту, проходит курс занятий лечебной физкультурой, совместно с диетологом выстраивает систему индивидуального питания для эффективного снижения веса.

Для детей

Если нужно бороться с ожирением у ребенка, то в санаториях разрабатываются программы похудения и очищения с учетом его возраста и особенностей организма. Основой являются:

  • 5-разовое низкокалорийное питание с обязательным употреблением большого количества минеральной или чистой воды;
  • тепловые процедуры: кратковременное посещение сауны, процедуры в фитобочках;
  • ежедневные умеренные физические нагрузки, могут быть в виде быстрой ходьбы, тренировки на беговой дорожке или велотренажере, длящиеся не менее 40 минут;
  • плавание в бассейне под контролем инструктора с выполнением определенных упражнений на выносливость;
  • употребление фиточая, его состав обеспечивает мягкое, щадящее очищение кишечника;
  • гидромассаж или классический массаж.

Какой Санатории Для Похудения.

Независимо от того, для пациента какого возраста подбираются процедуры для похудения и очищения, они начинаются с обследования. Рацион питания, уровень физических нагрузок, продолжительность и частота водных и тепловых процедур, массажей устанавливаются в строго индивидуальном порядке.

Сколько длится курс

Можно приехать в санаторий для похудения и на 1 неделю, но в таком случае удастся похудеть не более, чем на 2 кг. Специалисты рекомендуют воспользоваться полноценным курсом в 21 день, за это время получится настроить организм на здоровую волну, приучить его к скорректированному, низкокалорийному питанию и подготовить человека к дальнейшей борьбе с лишними килограммами.

Частота прохождения такого санаторного лечения – каждые полгода, но полезным будет прохождение грамотной программы и 1 раз в год.

Какой Санатории Для Похудения.

Лучшие санатории для похудения в России

Санаториев, которые предлагают своим гостям программы для похудения, достаточно много на территории России, но лучшими признаны лишь несколько.

«Доктор Борменталь»

Сеть санаториев, которые находятся в 60 разных городах и работают более 20 лет. Программа коррекции веса была разработана недавно и включает в себя несколько этапов:

  • диагностику ожирения, выявление истинных причин повышения веса, определение скорости процессов обмена веществ;
  • подбор диетического питания в индивидуальном порядке и дополнение меню очищающими коктейлями, витаминами и фитонапитками;
  • проведение психотерапевтических тренингов, занятия со специалистом в этой области индивидуальные или групповые;
  • процедуры ручной и аппаратной коррекции: лимфодренажный массаж, криолиполиз, биостимуляция, сауна, иглоукалывание и другие;
  • физические нагрузки: калланетика, йога, бодифлекс, кардиотренировки.

Какой Санатории Для Похудения.

В санатории работают кандидаты медицинских наук, практикующие диетологи и психотерапевты. За 1 курс лечения удается сдвинуть с места вес, привить пациенту правильные пищевые привычки, восстановить психоэмоциональный фон.

Из недостатков посетители выделяют слишком большую загруженность процедурами и занятиями, в режиме с 8 до 22 часов не удается полноценно отдохнуть, поэтому курс может подойти не каждому.

«Ревиталь парк»

Расположен в Подмосковье, предлагает пройти курсовку для похудения и взрослым, и детям. Программа включает в себя:

  • сопровождение врачом-диетологом: подбор рациона питания в индивидуальном порядке, назначение кратковременного лечебного голодания, грамотное проведение лечебной физкультуры;
  • проведение нескольких очищающих процедур: тюбаж и клизмы для взрослых, употребление фиточаев и коктейлей для детей;
  • специальные занятия по прививанию навыков рационального питания;
  • оздоровительные процедуры: посещение бассейна, тепловые воздействия, массажи, суставная гимнастика.

В этом санатории работает опытный врач, но он не дает никакой гарантии потери лишних килограммов. Снижение веса является приятным побочным эффектом программы, которая, скорее, соответствует общим оздоровительным курсам.

Смотрите в этом видео о программе похудения санатория «Ревиталь парк»:

Худею на10 кг-Часть 2/Санаторий для похудения/фитнес тур/спортивный лагерь🏋️, time: 37:44

«Улутай»

Находится на Алтае, похудение осуществляется за счет сочетания лечебного голодания, диеты и физиотерапевтических процедур. Здесь работают на основе классических методов очищения и снижения веса, но дополнительно предлагаются к проведению и экзотические процедуры, такие как дыхательная гимнастика, гирудотерапия, грязелечение, бальнеотерапия, су-джок-терапия, висцеральный массаж.

Многие практикующие врачи против такого метода снижения веса тела, потому что лечебное голодание нельзя применять без полноценного обследования пациента. Кроме этого, экзотические процедуры могут не подойти пациенту с ожирением и нанести непоправимый вред здоровью. В любом случае нужно быть готовым к тому, что потерянные килограммы в санатории быстро вернуться и приведут новые.

«Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен»

Особенность предлагаемой программы в том,что она основана на очищении организма и представляет собой детокс-курс:

  • лимфодренажный массаж;
  • массаж с элементами скульптурирования тела;
  • талассотерапия;
  • очищение кишечника и последующее восстановление его микрофлоры.

Какой Санатории Для Похудения.

Расположен санаторий в Крыму (Алушта), поэтому в программу включены активные пешие прогулки вдоль береговой линии по утрам, водные процедуры на личном пляже. Курс длится 7 дней, по заявлению работников этой клиники, за неделю удастся потерять до 10 кг.

Доказательная медицина считает, что очищение, ручное моделирование фигуры и восстановление микрофлоры кишечника на фоне минимальных физических нагрузок не помогут в похудении.

Смотрите в этом видео о клинике интегральной натуропатии от доктора Хюннюнен:

Программа «Лёгкая стройность» - очищение организма и похудение в санатории «БелокурЪ», time: 2:49

«Будь в форме»

Один из немногих санаториев, которые в основу похудения ставят физическую активность. И это правильно. Удачное расположение на побережье (Феодосия) позволяет нагружать людей, желающих похудеть, различными видами тренировок:

  • аэробные занятия на свежем воздухе;
  • кардиотренировки в отлично оборудованном тренажерном зале;
  • пешие прогулки и походы, которые осуществляются ежедневно.

Какой Санатории Для Похудения.

Обязательно предлагается сбалансированное питание, в меню не присутствуют жирные, копченые блюда, соленые и маринованные продукты, сдобная выпечка и кондитерские изделия.

Прежде, чем отправляться в этот санаторий, нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности прохождения такого курса. Дело в том, что физические нагрузки здесь достаточно большие и подходят далеко не всем, например, при ожирении 2-3 степени они точно будут противопоказаны.

Смотрите в этом видео о программе похудения «Легкая стройность» в санатории «Белокуръ»:

Санаторий снижения веса "Тюрьма для Жира", time: 2:19

Как выбрать лучший санаторий для похудения

Реклама вещает о том, что в любом санатории помогут избавиться от лишнего веса буквально за 1-2 недели. Но слепо доверять таким заявлениям не стоит, лучше при выборе ориентироваться на следующие критерии:

  • программа похудения. Классическое сочетание кардиотренировок, рационального питания, ручных и аппаратных процедур, психотерапии – вот формула успешного похудения. Санатории же предлагают в качестве процедуры для снижения массы тела те манипуляции, которые вообще не имеют к этому никакого отношения. Например, ингаляции, употребление кислородных коктейлей, очищение кишечника клизмами и так далее;

Какой Санатории Для Похудения.

  • наличие в штате специалистов. Ни терапевт, ни спортивные инструкторы, ни физиотерапевт не смогут решить проблему лишнего веса. В санаториях с такими специфическими программами коррекции веса должны работать диетолог и психотерапевт;
  • поддержка гостя после прохождения курса. Да, такая услуга оказывается крайне редко, но в отношении похудения человеку понадобится поддержка специалиста в телефонном или онлайн-режиме еще на протяжении года. И если подобное предлагается, то можно смело выкупать курсовку.

И еще один момент. При бронировании номера и оплате курса похудения в санатории стоит узнать о гарантиях. Ответ в стиле «похудение от 1 кг» не принимайте, так как в медицине существуют четкие формулы расчета эффективности программ снижения веса, которые позволяют назвать точные цифры результатов (естественно, с небольшой поправкой).

Какой Санатории Для Похудения. Рекомендуем прочитать о тренинге для похудения. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляют и кому могут помочь психологические тренинги для похудения, интенсивном тренинге для женщин в домашних условиях.

А здесь подробнее о том, как организовать похудение для пожилых женщин.

Санатории для похудения для детей и взрослых – отличный вариант начинать процесс коррекции фигуры под контролем специалистов. Грамотно составленные программы, подходящие по состоянию здоровья физические нагрузки и, главное, колоссальная работа психотерапевта с каждым гостем – залог высокой эффективности прохождения курса.

Источник: http://HudeiSkorei.com/sanatorij-dlya-pohudeniya/

«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

  1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
  2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
  3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
  4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
  5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.

Официальный сайт:http://tyurmazhira.ru/

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

  1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
  2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
  3. специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

Официальный сайт:http://www.kivach.ru/

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

  1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
  2. курсы очищающих процедур;
  3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
  4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней.

АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2.

СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:https://revital.ru/

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

  1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
  2. индивидуальные тренировки;
  3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
  4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

Официальный сайт:http://verbamayr.ru/

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

  1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
  2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
  3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
  4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней.

СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.

Официальный сайт:http://www.ulutay.ru/

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

  1. диагностики и подбора процедур;
  2. стимулирования лимфодренажа;
  3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
  4. восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток.

СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.

Официальный сайт:http://clinic-crimea.com

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

  1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
  2. ежедневные пешие маршруты;
  3. сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.

Официальный сайт:http://bud-v-forme.com/

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

  1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
  2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней.

СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки.

АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti.

Официальный сайт:http://www.loodus.net

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

  1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
  2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
  3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
  4. сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А.

Официальный сайт:http://www.kohmaclinic.ru/

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

  1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
  2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
  3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 14 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:http://isloch.by/

Источник: https://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor

Поделиться этой записью: